-2 muslibollen
-kop soep
-kiwi
-verse zelf gemaakte pizza
-4 sneeien brood met katerspek
-crossaintje met kaas tomaat ei en komkommer
-2 muslierepen
broodje frikadel met mayo/ketchup/curry
2 kipkluifjes.
rode zalm salade
zo! gezond en veel zeg!
Ik vandaag 2 boterhammen kaas, 2 boterhammen vega champignonpaté 8), 2 mandarijnen, macaroni met vega saus ala krien en een kaasbroodje. owja en nog good noodles O-)
Ik wist niet dat jij bepaalde hoeveel en wat ik moest eten! :+
ja da's gewoonte hier op het forum
:+
Je kan wel gezond eten, maar misschien loop je morgen wel onder een tram, dan heb je voor niets al dat lekkers laten staan.
vandaag:
ochtend: halfe boterham met kipfilé
middag: boterham met kipfilé
avond: broodje kipfrikandel mayo (heel slecht :()
niet echt veel nee :|
Ik wist niet dat jij bepaalde hoeveel en wat ik moest eten! :+
jah haha blabla zuipuh!
heb vanmiddag voor het eerst wat gegeten vanmiddag
Broodje Filet American,
Toen bij thuis komst maar 4 broodjes pindakaas met als toetje 2zakkies chips
Daarna Stampie met bal gehakt
Toen ff de koters getraint en weer een zakje chips op..
Nu ga ik maar weer eens aan mijn avond 4broodjes pindakaas :9
Volgens mij eten sommigen die hier wat gepost hebben stiekem meer dan ze zeggen :+ .
En dan ga ik er even heel generaliserend vanuit dat we hier niet allemaal (veel) slanker dan gemiddeld zijn, maar met z'n allen eerder gemiddeld (het heet niet voor niks gemiddeld 8) ). Want het is behoorlijk weinig wat sommigen hier neerzetten, als je dagelijks zo eet zouden de kilootjes er af vliegen, kijkend naar de gemiddelde energiebehoefte van een mens.
8)