En dat was niet als aanval op jou bedoeld of om je te beledigen ofzo, maar meer om je proberen te laten inzien dat het gewoon niks helpt, al voelt dat misschien op dat moment van wel..
Vind je jezelf ook nog sterk als je een keertje tever snijdttdtd (flikker op met gramatica:p ) en met bloedarmoede aan het infuus ligt?
Zelfvertrouwen kan je zelf voor zorgen (is mij iig gelukt) en als het echt zo erg is dat het niet lukt ga je hulp zoeken.
Voor faalangst zijn trainingen enzo he.
Maar hoe kun je zelfvertrouwen krijgen van in jezelf snijden?
je zei; dat je het gisteren deed, zonder dat er werkelijk iets aan de hand was..nadien vol je je vaag...waarom zou je het dan gaan doen ? :(
Het is weer is erg jammer hoe men reageert op dit onderwerp.
Want je zou is jezelf ergens EERST in verdiepen voor je gaat reageren!
Afijn, voor de hillbillys hier:
Automutilatie is het woord voor zelfbeschadiging of zelfverminking:
Motivatie
Er kunnen verschillende redenen zijn waarom iemand automutileert:
Zichzelf willen straffen;
het kwijt raken van spanningen;
het omzetten van geestelijke pijn naar lichamelijke pijn;
het gebruiken van pijn om andere (onaangename) zaken te vergeten;
mensen uit je omgeving manipuleren
als onderdeel van initiatieriten bij sommige volkeren;
om te bewijzen dat je tegen pijn kunt;
om jezelf een machtsgevoel geven doordat je zelf kan bepalen wanneer je pijn voelt en wanneer niet;
om het lege gevoel van binnen op te vullen;
te merken dat je nog leeft;
gevoelens te uiten die niet op een andere manier geuit kunnen worden;
uit zelfbescherming, dus om erger te voorkomen;
als uiting van agressie, de patiënt word er rustig van.
Verslavend effect
Mensen die automutileren kunnen hier moeilijk mee stoppen. Bij het pijnigen van het eigen lichaam komt het verslavende hormoon endorfine vrij. Endorfine is een natuurlijke pijnstiller maar kan ook zorgen voor een gevoel van geluk of euforie. De gewoonte om te automutileren ontstaat vaak geleidelijk en is moeilijk te doorbreken. Deskundige hulpverlening bij dit probleem is sterk aan te raden, maar het is niet altijd mogelijk degene die automutileert te bewegen deze hulp te aanvaarden. Het ontwikkelen van een geestelijke verslaving komt vaak voor bij automutilisten. De drang tot automutilatie wordt getriggerd door de lichamelijke verslaving aan endorfine maar ook vooral door geestelijke verslaving aan emoties die worden opgewekt of worden onderdrukt tijdens de automutilatie. De emoties waaraan de persoon is verslaafd staan in het algemeen in verband met een (mogelijk aanwezige) psychische stoornis.
Spring dan meteen van 3 hoog naar beneden, breek je je benen, wat ook pijn doet. En vraag je de chirurg of hij je niet wil verdoven, want pijn is heerlijk. :')
Ik ben heel blij dat iemand eindelijk de mensen hiero gaat uitleggen hoe het nu allemaal zit.. ik heb me er zelf nog niet zo in verdiept.. ik weet dat ik mezelf snij en daar houd het mee op.. waarom ik het doe weet ik niet! dat wil ik ook niet weten.. maar als ik dit zo lees weet ik wel dat ik er veel herkenning in vind! En zoals je zegt.. het is verslavend.. het voelt heerlijk om het telkens weer te doen! Jullie zullen dat waarschijnlijk niet snappen.. maar dat is aan jullie!!
@ Wiz: heel erg bedankt dat je dit neerzet! :)
Graag gedaan ;)
Mensen hebben de keuze, accepteren dat het iets is wat ze nooit zullen begrijpen of het zelf is uit proberen.
Voor de rest moeten ze zich gewoon niet met het onderwerp bemoeien of er eerst serieus in verdiepen.
Want roepen dat het ziek en dom is helpt natuurlijk ook niet veel, wat behoorlijk achterlijk is van degene die dat post.
Ik heb een vriendin gehad in mijn kennissenkring die borderline heeft en zichzelf snijd (die twee gaan namelijk heel vaak samen). Om precies te begrijpen waarom het snijden voor haar zo verslavend was en bevrijdend heb ik het op een gegeven moment ook uitgeprobeerd.
Het maakte veel duidelijk.
Het is een lichamelijk en geestelijk proces dat loopt vanaf het moment van snijden tot aan het zien van het genezen van de wond, en eventueel tot de uiteindelijke lidtekens.
En daarbij is het inderdaad erg verslavend :no:
Dus ik hou het voorlopig alleen bij mijn rookverslaving ;)
Ik raad je wel aan om voorzichtig te zijn, niet de diep te snijden, en het mes van te voren goed schoon te maken in verband met het krijgen van infecties of ontsteking aan de wond. Probeer ook te minderen. Stoppen is vrijwel onmogelijk in 1 keer, maar probeer de tijd tussen snijden elke keer te vergroten. Weken, maanden tot uiteindelijk jaren..
Meestal pak ik gewoon mijn schaar, die is ook best scherp.. Heb er eigenlijk nog niet bij nagedacht dat ik weleens infecties zou kunnen oplopen..
Vind het wel gaaf dat je je er zover in verdiept hebt da je het zelf gewoon een keer gedaan hebt... Dat betekend wel dat je het belangrijk vind om die vriendin te snappen.. En daardoor dus alle mensen een beetje snapt die het doen.
Stoppen lukt nog niet.. ik probeer het wel, maar hoe harder ik het probeer hoe erger het word.. omdat ik er dan de hele dag aan denk... Maar het komt misschien ook wel omdat ik eigenlijk helemaal niet wil stoppen.. Het is een prettig gevoel! En een prettig gevoel wil je niet graag kwijt!
Dat is het probleem bij de meeste verslavingen :P
Daarom zeg ik ook, probeer niet in 1x te stoppen, maar probeer te minderen. Stanly mes werkt beter, ontzettend scherp (pas op!) maar minder grotere lidtekens. Je kan ook krassen ipv snijden. Maar probeer in elk geval de tijd tussen het snijden in elke keer weer te vergroten. Met kleine stapjes kom je het verst :thumbsup:
Het probleem is dat ik geen stanly mes op mijn kamer heb liggen en wel een schaar! En wat is volgens jou krassen en wat snijden?
Graag gedaan ;)
Mensen hebben de keuze, accepteren dat het iets is wat ze nooit zullen begrijpen of het zelf is uit proberen.
Voor de rest moeten ze zich gewoon niet met het onderwerp bemoeien of er eerst serieus in verdiepen.
Want roepen dat het ziek en dom is helpt natuurlijk ook niet veel, wat behoorlijk achterlijk is van degene die dat post.
Ik raad je wel aan om voorzichtig te zijn, niet de diep te snijden, en het mes van te voren goed schoon te maken in verband met het krijgen van infecties of ontsteking aan de wond. Probeer ook te minderen. Stoppen is vrijwel onmogelijk in 1 keer, maar probeer de tijd tussen snijden elke keer te vergroten. Weken, maanden tot uiteindelijk jaren..
Stanly mes werkt beter, ontzettend scherp (pas op!) maar minder grotere lidtekens. Je kan ook krassen ipv snijden.
FF tussendor,
Ik kan je vertellen dat ik nog geen littekens heb... Maar het ligt wel open.. En ik ben blij dat je zo reageerd...(word mn zelfvertrouwen echt hoger van...)
Als het niet dom of ziek is waarom zou je dan stoppen/minderen?
Juist! Goed bezig man! Tips zijn altijd welkom:thumbsup:
Je bent er zelf toch mee begonnen,, Als je vind dat ze daar geen commetaar op moegn geven moet je ook zo iets niet opzoon forum neer zetten 8|
Gr Moon
Omdat het in eerste instantie lichamelijk verslavend is en vanwege het effect hierdoor ook geestelijk verslavend is.
En een verslaving is meestal iets waar je mee moet stoppen/minderen ;)
Nu jij weer :P
(Voorlichting is beter, google er de volkskrant maar op na, die heeft een heel artikel erover en over voorlichting ervan en of voorlichting niet juist mensen op gedachten brengt)
Omdat het in eerste instantie lichamelijk verslavend is en vanwege het effect hierdoor ook geestelijk verslavend is.
En een verslaving is meestal iets waar je mee moet stoppen/minderen ;)
(Voorlichting is beter, google er de volkskrant maar op na, die heeft een heel artikel erover en over voorlichting ervan en of voorlichting niet juist mensen op gedachten brengt)
Jij zegt in die eerdere post dat het niet dom/ziek is, nou met iets wat niet dom dan wel ziek is hoef je toch niet te stoppen?
Mijn inziens is het wel dom en ziekelijk.
Daarnaast is ze pas vorige week zaterdag begonnen met snijden inzichzelf, dan kan je nog nauwelijks van een verslaving spreken lijkt me zo.
Volkskrant:')
Voorlichting is goed, maar dan wel voorlichting over hoe te stoppen, niet hoe je het beter kan doen. Lijkt me namelijk niet echt bevorderend voor het "afkicken".
Net als wanneer je tegen iemand zegt, die net begonnen is met roken en alleen maar een beetje blij die rook in zn muil houdt en door zn neus weer naar buitenwerkt, dat ie het lekker diep zn longen in moet rammen, want dan werkt het allemaal veel beter:')
Nee joh, tuurlijk is je eigen huid opensnijden en de kans krijgen op infecties en bloedarmoede niet slecht voor je.:') Waar zitten jouw hersens.
Jullie doe allemaal alsof ik psygisch niet helemaal in orde ben.. En alsof ik super dom ben..
Als je alleen maar commentaar hebt om mij kan je beter een nieuw onderwerp aanmaken waarin je dat gaat plaatsen, ik heb het hier alleen maar neergezet omdat iemand toevallig wilde weten hoe de eerste keer was. Voor mij was dat nog niet zo lang geleden dus dan is het makkelijker om dat te vertellen.. Het was niet mijn bedoeling om van alle kanten te worden belagen met irritante, kwetsende opmerkingen over mij!
Ben je nou zo blind?
Ik heb alang hier neergezet dat je juist moet uitkijken met het krijgen van infecties en ontsteking.
En bloedarmoede ???????????????
We hebben het hier niet over je polsen opensnijden terwijl je in bad ligt!!!
Dude, het bloed nouwelijks, hoe diep wil jij dat mes je lichaam wel niet in rammen???
:?
Ga je lekker met topics bemoeien waar je wel verstand van hebt wil je! :no:
Fijn dat men allemaal weer zo sociaal is om mij dat allemaal te gunnen! Alleen als ik mijn benen breek dan weten mijn ouders, vrienden en al mijn familie het! En dat is nu juist niet de bedoeling..
je ben gewoon ziek in je kop als je jezelf snijd.., ga hulp zoeke!
Zucht, vind het toch jammer dat er mensen zo blijven reageren.
Alsof het helpt om te roepen dat iemand ziek in ze hoofd is.
Zo vererger je de zaak alleen maar.
Achterlijke gasten.
(Weet je trouwens ook meteen waarom tattoo's zo verslavend zijn.. jup same story)
Wat jij wilt.. maar hetzelfde stofje komt in je hersens vrij tijdens het zetten van een Tatootje als bij het snijden vrij komt.. :wave:
Ik vind het net zo ziek als piercings nemen en tattoo's..
Of je ramt er een gat in om er een stuk ijzer door heen te steken of je laat inkt in je huid spuiten.
Je wilt toch aandacht, of wat?
En als je niet wilt dan men het ziet kan je toch ook gewoon je neusharen eruit trekken met een pincet? Als ik dat doe staan de tranen in mn ogen en doe ik er een huppeltje bij van de pijn :|
Zoals ik nu al voor de 3e keer ofzo zeg... het is me niet om de aandacht te doen!!!!! Dan had ik wel wat anders verzonnen!!!
volgens mij heb jij een net zo grote botonnen muur voor je hoofd als die smilie hier: |:( Als hetgeen complete bunker is)
ik zeg toch pak een pincet en trek je neusharen eruit :thumbsup: dan piep je wel anders.
Ik kan me niet voorstellen dat dat snijden in je pols nou zo'n pijn doet :? Ik heb vaak genoeg een ongelukje gehad dat een goeie snee achterliet. En dat dee toch echt minder zeer dan een haar uit mn neur te trekken met een pincet. Dus als je echt pijn wilt ben je naar mijn mening goed verkeerd bezig :')
volgens mij heb jij een net zo grote botonnen muur voor je hoofd als die smilie hier: |:( Als hetgeen complete bunker is)
ik zeg toch pak een pincet en trek je neusharen eruit :thumbsup: dan piep je wel anders.
Ik kan me niet voorstellen dat dat snijden in je pols nou zo'n pijn doet :? Ik heb vaak genoeg een ongelukje gehad dat een goeie snee achterliet. En dat dee toch echt minder zeer dan een haar uit mn neur te trekken met een pincet. Dus als je echt pijn wilt ben je naar mijn mening goed verkeerd bezig :')