Niet het Minst, maar het Meest

[Jennifer1203]

We vragen ons nu ( Nou ja, sommige:Y) ) vaak af, waar het minste vet en calorien in zit, zodat we onbeperkt kunnen eten, zonder we ons eigenlijk geen zorgen hoeven te maken dat we aankomen

Water, daar zit geen calorie in, en geen vet
En bij voedsel ehm, weet ik het eigenlijk niet zo. Fruit, dat bevat niet veel calorieen, maar het hangt er natuurlijk van af, wat voor fruit

Maar nu de vraag

Waar zitten de meeste calorieen en waar zit het meeste vet in
Van eten en drinken

Ik kom niet verder dan Patat en Cola:Y)

[MasterB]

Wel eens van mayonaise gehoord?

[AmbyPur]

pinda's zijn calorierijk volgens mij ;)

[thali]

Let op, je zou ervan verschieten, als je meer dan 3 stukken fruit eet op een dag verdik je ook.

Ik heb zo'n overzichtje, als je wilt scan ik het wel eens in en stuur ik het door via e-mail of zo.

[psychobunny]

Oorspronkelijk geplaatst door thaliaaglaja
Let op, je zou ervan verschieten, als je meer dan 3 stukken fruit eet op een dag verdik je ook.

Ik heb zo'n overzichtje, als je wilt scan ik het wel eens in en stuur ik het door via e-mail of zo.

Pm me dat eens ajb?

[Impressions]

Oorspronkelijk geplaatst door thaliaaglaja
Let op, je zou ervan verschieten, als je meer dan 3 stukken fruit eet op een dag verdik je ook.

Ik heb zo'n overzichtje, als je wilt scan ik het wel eens in en stuur ik het door via e-mail of zo.

kan je dat mij ook geven via msn? (je hebt mn adres he.. ;))

[Little Angel]

Kheb dat al een keertje ogzocht in zo'n boekje volgens dat boekje zaten er de meeste calorien in zandtaartjes :yes:

Meest calorierijke drinken is volgens mij yogho yogho :yes:

[Jennifer1203]

Ja oke, mayonaise, maar he
dat eet je toch niet?
dat eet je Erbij

[electricity]

In patat zit echt niet veel vet hoor (zeker niet als je het in de olie bakt)

Friet is dacht ik net zo energierijk als een aardappel, de toevoegmiddelen zijn juist heel slecht (mayonaise, veel zout)


in aardbeien zitten heel weinig calorieen/suikers

en bij selderij verbrand je meer energie door het eten dan dat je binnenkrijgt

[AmbyPur]

dit topic (http://forum.leerlingen.com/vbb/showthread.php?s=&threadid=43003) heeft psychobunny een keer over calorien geopend, daar staat ook een site bij met een calorientabel.. ah deze http://www.dieetplaza.nl/cal/calorietabel.php?idd=a

moet je daar eens de meeste uitzoeken :+

[AmbyPur]

ok ik kon het niet laten :p

product / hoeveelheid / kcal

amandelolie 100 gr. 884
boter 100 gr. 750
frituurvet 100 gr. 898
frituurvet (vloeibaar) 100 gr. 900
macademia noten (geroosterd) 100 gr. 718
margarine (60-70% vet) 100 gr. 589
margarine (dieet) 100 gr. 748
margarine (gezouten) 100 gr. 747
olijfolie (extra vierge) 100 ml. 820
pijnboompitten 100 gr. 670
pinda's (gezouten) 100 gr. 625
pinda's (ongezouten) 100 gr. 629
pindakaas 100 gr. 647
(pindakaas 1 beleg 97)
pistachenootjes (gepeld) 100 gr. 591
reuzel 100 gr. 900
sesamzaad 100 gr. 614
walnoten 100 gr. 659
walnotenolie 100 gr. 884
zonnebloempitten 100 gr. 632

(en ter vergelijking : runderbouillon 100 ml. 1 :+)

[Steady]

Waarom is iedereen zo bezig met calorien enz? eet gewoon wat je lekker vind en denk niet 24/7 aan je gewicht.

Ik eet gewoon alles wat ik wil, ik ga echt niet na zitten denken over een reep chocola en wat er allemaal niet in kan zitten.

[AmbyPur]

Oorspronkelijk geplaatst door Steady
Waarom is iedereen zo bezig met calorien enz? eet gewoon wat je lekker vind en denk niet 24/7 aan je gewicht.

Ik eet gewoon alles wat ik wil, ik ga echt niet na zitten denken over een reep chocola en wat er allemaal niet in kan zitten.

ik denk dat heel veel daar niet mee bezig zijn hoor, maar anderen ook wel. ik raad het ook niet aan trouwens ;)

[FunFair]

frituurvet

wie gaat dat nou opeten dan? :huh:

mareuhm.. meeste calorieën?

sausjes voor over gerechten... ze zijn bijna allemaal errug vet... behalve de rode sausjes en dressings uiteraard... tenzij je natuurlijk puur mayo als dressing gebruikt ofzow :+

[AmbyPur]

Oorspronkelijk geplaatst door FunFair
wie gaat dat nou opeten dan? :huh:

mareuhm.. meeste calorieën?

sausjes voor over gerechten... ze zijn bijna allemaal errug vet... behalve de rode sausjes en dressings uiteraard... tenzij je natuurlijk puur mayo als dressing gebruikt ofzow :+

gewoon slasaus is volgens mij ook niet echt heul gezond :p