Kan men dik worden van veel fruit te eten ?
 

bvb: stel dat je 4 appels naar elkaar at:Y)

Ja, voornamelijk door de massale hoeveelheid koolhydraten die hierin zitten.

Inderdaad, daarom smaakt fruit ook vrij zoet.

appels zijn diabolisch *knip*

ipv te verwijten kan je misschien verdere uitleg geven?

weet niet eens of het woord correct is,
maaar..

appels kosten meer calorieen om af te breken dan je binnen krijgt

overigens voor bananen geldt dit weer niet


er is op zich wel een handige website voor
www.google.nl ;)

edit: geniaal mn post is gecensureerd:)

Nouja ik weet nog niet zo zeker dat je er dik van wordt. Er is een dieet wat alleen op fruit gebaseerd is. 5 dagen in de week mag je dan alleen maar fruit eten en nog wat van die shakes voor de nodige voedingsstoffen. Die andere 2 dagen mag je gewoon eten wat je normaal eet (maar tuurlijk niet al te vette hap zoals frituur)...

zal er inderdaad wel aan liggen wat voor fruit je eet :p

dat is een dieet wat veel oosterse vechtsporters aanhouden..
die gasten zijn niet voor niets 1 meter 20

is vaak ook de soort van 'ontslakkingskuur' he.
maar de meeste diëten slaan sowieso nergens op, je mist zoveel voedingstoffen

Te veel is nooit goed he...
Nja tuurlijk kan je dr dik van worden.. Er zit ook suiker enz in fruit dus waarom niet?

niet dus, je wordt niet dik van de meesten soorten fruit. appels, peren, bosbessen, appelsienen, ... je wordt er totaal niet te dik van. natuurlijk moet je niet te veel eten (is nooit goed) maar als je vier appels na elkaar eet is dat geen probleem. (maar eet dan niet vier keer per dag vier appels==> dat is mss toch wel wat te veel) en dat er suikers en zo in fruit zit is wel waar. in appels zitten bv 1 koolhydratenportie (tussen de 10 en 15 koolhydraten) maar deze zijn heel snel weg uit het bloed omdat er geen ( bijna) vertraging is. neem nu 15 gr chips: ook ongeveer 1 koolhydratenportie, maar is veel minder snel weg uit het bloed, wordt veel minder snel opgenomen. dat komt door de vetten die het hele proces vertragen. fruit mag dus à volonté maar wel opletten met bananen, druiven, ananas, .... word je wel dik van (als je er veel eet). maar nooit een dieet doen waarbij je alleen fruit mag eten. in fruit zitten amper eiwitten, ijzer,... vele noodzakelijke stoffen ontbreken dus.

wist je dat als je bananen pureert dat de vitamine's dan verdwijnen... 8)
laatst onderzocht op een practicum bij biologie :p

dus als je een banaan kauwt verdwijnen de vitamines ook? (want is hetzelfde als pureren), maar waar blijven die vitamines dan? want ze kunnen niet in het niets verdwijnen (denk maar aan ractievergelijkingen

als je groentes kookt verdwijnen de itaminen er wel uit aangzien die in het water opgelost worden.