Ik ben ook dun (40kilo & 18jaar).. en zat ook niet lekker in me vel, slapeloze nachten, huilbuien etc.
Ben toen naar mijn doktor geweest en hebben hierover gepraat kwam erop neer dat ik veelste stressie was.. de doktor zei probeer een dagboek bij te houden of gewoon een schrift, schrijf hier voor het slapen gaan al je problemen op en eventueel een oplossing.. zodat je hier snachts niet over na hoeft te denken omdat je dit al opgelost hebt..!
Bij mij hielp het wel redelijk en slaap steeds beter je kan het hooguit proberen
Sterkte
Little_girl