Citaat:
Origineel gepost door Acer.
mijn broer vertelde.
Als ik nu al train stop ik me groeien of groei ik minder .
|
Yep..
Iig niet met zware gewichten trainen.. Pushups situps e.d. kunnen volgens mij wel, maar niet te intensief. Maar ik weet niet veel op dit gebied, dus het is verstandiger als je beter ginformeerde bronnen raadpleegd.
En op jou leeftijd wordt hier sowieso al amper (tot niet) naar gekeken.