telkens op andere plekken leren..
als je bevoorrbeeld wiskunde hebt... neem dan iets mee een pen ofzo wat je aan een bepaald onderdeel laat denken.
als je geloofd in hulp bij examens, lievelings pen, onderbroek, foto, beertje ect.. je weet het wel iets waarbij je je fijn voelt.
en als je niet meer weet hoe of wat (blackout) rustig adem halen en bij elke adem teug tot 5 tellen en je daarop concentreren, als je weer kalm bent 5 vragen over slaan en verder gaan, als je alle vragen hebt gehad vul je die vragen alsnog in.
|