Citaat:
Originally posted by Saartje18
Naar mijn persoonlijke mening vind ik dacht echt wel mager... 56kg op bijna 1.80m ... kweet nie hoor :s
|
Jah inderdaad ik denk dat je der botten wel kan zien met zo'n lengte en zo'n gewicht.
Mijn advies: 's morgens in ieder geval WEL eten..wat je de rest van de dag eet moet je zelf weten, maar werk in ieder geval dat ontbijt naar binnen. Daar zitten veel stoffen in waar je de rest van de dag van teert (en je vult het steeds aan met middageten en avondeten).