Enkele bericht bekijken
Oud 19 November 2011, 13:03   #9
BasBeginner
Lid
 
Geregistreerd op: 19 November 2011
Berichten: 1
Standaard

Voor de liefhebbers heb ik een uitgebreide website over fitness gevonden waar ik bijna dagelijks op kijk: http://www.acti-vita.nl/

Met name de fitness oefeningen zijn heel uitgebreid, kijk maar: http://www.acti-vita.nl/fitness-oefeningen.html
En als je nog geen fitness schema van de sportschool hebt gekregen kan je er ook schema's vinden: http://www.acti-vita.nl/fitness-en-cardio-schemas.html

Ik ben nu zelf 4 maandjes aan het trainen. Resultaat: al 3 kilo kwijt en veel fitter :-)

Als mensen meer tips of sites hebben hoor ik het graag!
Grtz BAS
BasBeginner is offline   Met citaat antwoorden