Of probeer iets op je crackers te doen! Smeerkaas werkt goed en kan je langzaam opbouwen door eerst een beetje te smeren en langzaam aan steeds meer.
Hoeveel tijd heb je 's ochtends om te ontbijten? Misschien even goed ervoor zitten! Of even rustig koffie drinken of tanden poetsen ofzo, dan krijg je iig die droge smaak uit je mond en keel zodat je je ontbijt wat makkelijker kan doorslikken. Water helpt daar wat minder tegen vind ik zelf.
Doe je aan sport trouwens?
|