Ik heb het trouwens even nagekeken, maar GOMAD is ook goed om eetlust op te bouwen! Het staat voor Gallon Of Milk A Day en is er vooral op gericht om aan te komen als je meer gaat sporten en aan krachttraining gaat doen. Hieronder een linkje ernaar met uitleg + nut + bijwerkingen etc (die overigens bij mij niet zoveel kwamen
)
http://stronglifts.com/gomad-first-w...-side-effects/