[Chrizlybeer]

Origineel gepost door Jamiel

Ik ben deze week begonnen met afvallen en nu wil ik graag van jullie weten of jullie gerechten kunnen opnoemen die weinig vetten, koolhydraten en calo's bevatten, maar wel een voldaan gevoel geven.

Jaja, ik weet het :
Geen patat, pasta, pannekoeken, pizza's, toetjes, e.d.

maar noem 'es echte gerechten

Omelet bakken in een goede anti aanbak pan zonder boter/olie