Ik heb dat ook gehad, je moet gewoon naar een psycholoog gaan die jou cognitieve gedragstherapie geeft (doorverwijzing van de dokter). Ook moet je wat meer sociale activiteiten gaan doen.
sportclub, studentenclub, uitgaan, dat soort dingen zodat je je zelf sociaal ontwikkeld.
Het helpt echt.
En jij moet je niks aantrekken van kritiserende opmerkingen. jij bent gewoon wie je bent.
is natuurlijk wel makkelijker gezegd dan gedaan mja
|