[Baloe]

Origineel gepost door Manuelaatje

waarom maakt niet onbijten dik?? je verbrand toch alleen maar je krijgt verder niets binnen

"Je ontbijt zorgt dat je darmen op gang komen. Je krijgt hiermee energie binnen die je helpt om fit en geconcentreerd aan de dag te beginnen. Bovendien ga je minder snel snaaien als je goed ontbeten hebt. Uit veel onderzoek blijkt een duidelijk verband tussen niet ontbijten en overgewicht. Goede redenen te over dus om 's ochtends de tijd te nemen om te eten."

bron: www.gezondheidsnet.nl
http://www.gezondheidsnet.nl/voeding...jt-aan-voldoen