|
Gezondheid & Lifestyle Gezondheidsvragen? Jouw lichaam, je kleding, of gewoon je manier van leven. |
|
Onderwerpopties | Waardering: | Weergavemodus |
17 August 2007, 11:36 | #51 | |
Diede
Geregistreerd op: 17 August 2007
Berichten: 25
|
te dun?
Citaat:
dat bmi gedoe moet je niet al te letterlijk nemen. ik zat volgens het bmi ook in een goed gewicht maar de dokters in het ziekenhuis dachten daar heel anders over. maar ja ik heb ook anorexia. je eet idd niet veel voor iemand die 10 uur per week sport. en als ik jou was zou ik er wat aan gaan doen. maar voor jezelf een aankom dieet. schrijf op wat je mimimaal moet eten en doe daar elke week wat bij. zo bouw je het op, je zal idd geen honger hebben maar je lichaam went aan de hoeveelheid die je binnen krijgt. ik had eerst ook geen honger toen ik 2 broodjes 2 liter water en een beetje avond eten had maar daar was mijn lichaam aan gewend. maar of het gezond is is een tweede. als je nog vragen hebt mag je altijd mailen. ben er namelijk redelijk ervaren in. succes diede |
|
17 August 2007, 12:14 | #52 | ||
Super Lid
Geregistreerd op: 1 October 2006
Berichten: 10.729
|
Citaat:
Citaat:
__________________
1234hoedjevanpapier |
||
21 October 2007, 15:44 | #53 |
Guest
Berichten: n/a
|
ik zou wat meer eten en minder tussendoortjes. gewoon s'ochtends 2-4 boterhammen eten, s'middags 2 boterhammen en s'avonds gewoon genoeg (tot je je een beetje vol voelt)
|
21 October 2007, 16:36 | #54 |
Guest
Berichten: n/a
|
Man, als ik jou was. Had ik elke dag gegeten wat ik lekker vond! Lijkt me wel 'vet'. Ik weeg zelf 73 kilo. Maar ben niet dik hoor!
|
21 October 2007, 23:25 | #55 |
Lid
Geregistreerd op: 9 October 2007
Berichten: 34
|
ik ben 1,77 meter en 17 jaar...
ik weeg 48 kilo... ik eet veel meer dan me vrienden (die wel normale gewicht hebben) echt veel meer... ik kom gwoon niet aan wees blij... sommige mensen die worden veelste snel veelste dik en die gaan dan op konijnenvoer dieet(sla) en DAT is pas ongezond(er zit amper goede voedingstoffen in slaa=grotendeels water.) edit: gewoon eten zoveel je kan (eten tot je vol bent) al kan je zoals ik... niet veel in 1x eten eet dan de heele dag door kleine beetjuhs... ipv ochtens 4 boterhammen in 1 x binnen te werken(iets wat ik niet kan) eet ik 2 boterhammen en dan in de kleine pauze weer 2 boterhammen etc. Laatst aangepast door wtr : 21 October 2007 om 23:28 |
31 October 2007, 22:01 | #56 |
Guest
Berichten: n/a
|
Als het klopt wat daar staat, heb je volgens mij een gezond gewicht.
iig ik ben 13 ook 1.60 (ik ben klein ik weet het x3) en weeg ook 39 kilo, zelf vind ik me beetje te zwaar |
31 October 2007, 22:06 | #57 |
Lid
Geregistreerd op: 28 February 2005
Locatie: Den Bosch
Berichten: 3.658
|
Het ligt er ook een beetje aan of je nog veel groeit/in de puberteit komt. blabla leuke toevoeging.
__________________
Yohoo |
7 March 2008, 19:10 | #58 | |
Lid
Geregistreerd op: 7 March 2008
Berichten: 3
|
Citaat:
heey, Ik denk dat je wel sowieso wat meer moet eten. Maar vooral regelmatig zodat je lichaam gewend raakt aan het eten. Eet 3x per dag een grote maaltijd en 3x per dag iets kleins. Iets kleins kan zijn: liga of sultana of muslirepen enz + een stuk fruit en wat appelsap ofzo. Meid, ook zou ik zeggen: geniet ervan dat je nu aan het groeien bent. De tijd dat je wat zwaarder wordt en meer vrouwelijke vormen krijgt komt nog wel. Ik denk dat je dat over 1 of 2 jaar al gaat merken. Het is ook niet leuk om klein te zijn. Gewoon wat meer (maar vooral gezond!) eten en lekker blijven sporten en het komt helemaal goed succes ermee! |
|
7 March 2008, 19:15 | #59 | |
Lid
Geregistreerd op: 7 March 2008
Berichten: 3
|
Citaat:
Heey Diede, Hoe gaat het nu dan met je anorexia? Mijn tweelingzus had anorexia en ikzelf heb NAO. Een eetstoornis die niet echt onder anorexia, boulimia of binge eating disorder valt *een soort vuilnisbakkenras*. Met mij gaat het erg goed. Moest vandaag naar mijn dietist. En ik was netjes wat aangekomen. Het is zwaar om tegen je eetstoornis te vechten dus daarom: Veel succes ermee! als ik t kan, kan jij t zeker! ik hoor wel van je als je met me wil mailen ofzo. Groetjes, Elske! |
|
7 March 2008, 19:52 | #60 |
Guest
Berichten: n/a
|
die tijn niet echt actief, en je upt, goed dat je probeert te helpen maar doe het in een nieuwere topic of start er zelf een
|
7 March 2008, 21:47 | #61 |
Liefde-is
Geregistreerd op: 13 February 2008
Locatie: Nederland
Berichten: 134
|
ik ben 17 en 1,77 en ik weeg 40 kilo...ik wil ook graag aankomen maar het lukt mij ook niet...als ik aankom(1 of 2 kilo) is er na een dag minstends het dubbele vanaf..ik sport ook veel 7 uur in de week fitnes en 4 uur in de week turnen...dan heb ik ook nog me 4 uur gym op school maar dat reken ik niet mee....ik wil graag blijven sporten want wil me conditie goed houden maar ik wil wel een paar kilo aankomen want ik heb geen anorexia ofzo maar ik zie echt megaslank uit en dat wil ik niet..dit is te dun....iemand tips voor mij
__________________
Hoezo BLOND,, Ik ben Bruin hoor... |
7 March 2008, 21:51 | #62 |
Guest
Berichten: n/a
|
wow jij bent echt veel te dun, ik ben groter dan jou en ik ben anderhalf keer zo zwaar, en ik zit nog op de grens tussen mager en normaal
|
7 March 2008, 21:52 | #63 |
Liefde-is
Geregistreerd op: 13 February 2008
Locatie: Nederland
Berichten: 134
|
jhaa sorry ik ben ook heel dun tewijl ik wel gewoon me vrouwlijke vormen heb enzomaar jaa wil graag aankomen
__________________
Hoezo BLOND,, Ik ben Bruin hoor... |
7 March 2008, 21:54 | #64 |
Guest
Berichten: n/a
|
misschien moet je een beetje kalmer aan doen met je fitness, 15 uur per week sporten is namelijk ook wel een beetje heel erg veel.. (tenzij je een professionele sporter bent)
|
7 March 2008, 21:56 | #65 |
Liefde-is
Geregistreerd op: 13 February 2008
Locatie: Nederland
Berichten: 134
|
maar ik fitnes iedere dag een uur behalfe op woensdag en vrijdag dan moet ik namenlijk turnen en om zaterdag en zondag train ik twee uur....maar ik vind het fewoon fijn om te sporten ik ben niet een spierbundel of zo maar ik hou gewoon goed me conditie bij normaal liep ik ook nog hard zondag van 10 tot 12 maar daar ben ik sinds kort mee gestopt....ik wil gewoon aankomen
__________________
Hoezo BLOND,, Ik ben Bruin hoor... |
7 March 2008, 21:58 | #66 |
Guest
Berichten: n/a
|
ik denk toch dat wat rustiger aan doen met het sporten het enige is wat je kan doen (trouwens, je kan ook gaan gewichtheffen, die spieren tellen meer mee aan je gewicht dan even veel vet )
|
7 March 2008, 22:07 | #67 |
Liefde-is
Geregistreerd op: 13 February 2008
Locatie: Nederland
Berichten: 134
|
jhaa maar wil gewoon een meisje blijven geen spierbundel..en wil gewoon een normala figuur hebben en niet dit
http://fireawayphoto.com/images/splash/Anorexia_009.jpg zo ongeveer iets dunnen zie ik er uit...jhaa sry geen foto's van mezelf
__________________
Hoezo BLOND,, Ik ben Bruin hoor... |
7 March 2008, 22:07 | #68 |
Liefde-is
Geregistreerd op: 13 February 2008
Locatie: Nederland
Berichten: 134
|
me heupen zijn cker dunnen dan dat.........pfoe
__________________
Hoezo BLOND,, Ik ben Bruin hoor... |
7 March 2008, 22:13 | #69 |
Guest
Berichten: n/a
|
jezes
datgewichtheffen gedoe was trouwens een half grapje maar ik begrijp wat je probleem is ja misschien heeft je huisarts oplossingen ofzo? |
8 March 2008, 12:35 | #70 |
Liefde-is
Geregistreerd op: 13 February 2008
Locatie: Nederland
Berichten: 134
|
jhaa ewn me armen en benen zijn wel dunner dan die foto.....maar jhaa wil gewoon graag aankomen
__________________
Hoezo BLOND,, Ik ben Bruin hoor... |
8 March 2008, 12:37 | #71 |
Banned
Geregistreerd op: 14 February 2008
Locatie: In your fucking nightmare
Berichten: 8.167
|
Dan moet je vooral pasta eten.
Daar zitten veel calorieën in, Zonder dat je dik wordt. Laatst aangepast door Amnesia : 8 March 2008 om 12:43 |
8 March 2008, 12:59 | #72 |
Liefde-is
Geregistreerd op: 13 February 2008
Locatie: Nederland
Berichten: 134
|
maar dat mag ik niet eten.....ik mag geen zetmeel eten.....leuk he
__________________
Hoezo BLOND,, Ik ben Bruin hoor... |
8 March 2008, 13:04 | #73 |
Banned
Geregistreerd op: 14 February 2008
Locatie: In your fucking nightmare
Berichten: 8.167
|
Pff.
Daar schieten we veel mee op (No offense) |
8 March 2008, 13:46 | #74 |
Liefde-is
Geregistreerd op: 13 February 2008
Locatie: Nederland
Berichten: 134
|
jhaa daarom is het ook zo moeilijk om aan te komen...maar wil het echt heel graag
__________________
Hoezo BLOND,, Ik ben Bruin hoor... |
8 March 2008, 13:47 | #75 |
Banned
Geregistreerd op: 14 February 2008
Locatie: In your fucking nightmare
Berichten: 8.167
|
Dan blijft er maar 1 ding over;
Fastfood! |
8 March 2008, 14:33 | #76 |
Geen zin.wat isdit dan?
Geregistreerd op: 16 August 2007
Locatie: Disneyland parijs,
Berichten: 2.416
|
Drop eten. Is lekkah!
__________________
Niet iedereen is gelijk. Welke voet is van jou langer? |
8 March 2008, 18:46 | #77 |
Banned
Geregistreerd op: 14 February 2008
Locatie: In your fucking nightmare
Berichten: 8.167
|
Wil ook nog wel 's helpen, Ja
|
8 March 2008, 19:39 | #78 |
Girlpower!!
Geregistreerd op: 3 April 2007
Locatie: Utrecht
Berichten: 1.418
|
goed idee . Alleen is dat super ongezond, en niet zo'n super goede manier van aankomen..
__________________
Tot over een poosje :). |
8 March 2008, 19:43 | #79 |
Banned
Geregistreerd op: 14 February 2008
Locatie: In your fucking nightmare
Berichten: 8.167
|
Hey,
Ze wil aankomen. Dit is de snelste manier |
8 March 2008, 19:48 | #80 |
Girlpower!!
Geregistreerd op: 3 April 2007
Locatie: Utrecht
Berichten: 1.418
|
Ja, maar ik denk wel dat ze gezond wil blijven leven.. Dus dan kun je beter langszaam aan iets meer gaan eten. En het niet meteen in één keer omhoog gooien.. En al helemaal niet met fastfood.
__________________
Tot over een poosje :). |
8 March 2008, 19:49 | #81 |
Banned
Geregistreerd op: 14 February 2008
Locatie: In your fucking nightmare
Berichten: 8.167
|
Klopt als een bus
|
8 March 2008, 19:51 | #82 |
Girlpower!!
Geregistreerd op: 3 April 2007
Locatie: Utrecht
Berichten: 1.418
|
Weet ik . Anders zet ik het niet neer .
__________________
Tot over een poosje :). |
8 March 2008, 19:56 | #83 |
Banned
Geregistreerd op: 14 February 2008
Locatie: In your fucking nightmare
Berichten: 8.167
|
Jij bent zelfverzekerd |
9 March 2008, 11:37 | #84 |
Liefde-is
Geregistreerd op: 13 February 2008
Locatie: Nederland
Berichten: 134
|
jhaa precies ik sport cker voor niets, wil wel aankomen maar niet moddervet worden.....dus fastfood zit er ook niet in voor mij.
__________________
Hoezo BLOND,, Ik ben Bruin hoor... |
9 March 2008, 11:39 | #85 |
Banned
Geregistreerd op: 14 February 2008
Locatie: In your fucking nightmare
Berichten: 8.167
|
Pff.
Ja, zo kom je nooit aan. |
9 March 2008, 11:42 | #86 |
Guest
Berichten: n/a
|
je kan het zelf in de hand houden weet je...
(dat van dat fastfood en dat je niet moddervet wil worden) |
9 March 2008, 11:42 | #87 |
Banned
Geregistreerd op: 14 February 2008
Locatie: In your fucking nightmare
Berichten: 8.167
|
Klopt
|
9 March 2008, 11:43 | #88 |
Liefde-is
Geregistreerd op: 13 February 2008
Locatie: Nederland
Berichten: 134
|
er moet tog wel meer zijn, ik heb een maand gelede de hele maand snoep en koek en chips gegeten,, kwam aan en viel 2x zo snel weer af........
__________________
Hoezo BLOND,, Ik ben Bruin hoor... |
9 March 2008, 11:43 | #89 |
Guest
Berichten: n/a
|
en ben je hiermee al eens naar de dokter of een dietist ofzo gegaan?
|
9 March 2008, 11:46 | #90 |
Banned
Geregistreerd op: 14 February 2008
Locatie: In your fucking nightmare
Berichten: 8.167
|
|
10 March 2008, 07:28 | #91 |
Stopwoordjesverslaafde
Geregistreerd op: 11 October 2003
Berichten: 1.219
|
dat heb ik zegmaar...andersom
__________________
Ik ben blond. Wat is jouw excuus? |
10 March 2008, 12:30 | #92 |
Banned
|
|
10 March 2008, 18:59 | #93 |
Liefde-is
Geregistreerd op: 13 February 2008
Locatie: Nederland
Berichten: 134
|
jhaa, was het maar waar...dat ik dat ook had....gewoon een paar kilo erbij dat ik op normaal gewicht ben....
__________________
Hoezo BLOND,, Ik ben Bruin hoor... |
12 March 2008, 16:47 | #94 |
Lid
Geregistreerd op: 20 October 2007
Berichten: 170
|
ik ben dik door jullie schuld heb ik nu een zelfcomplex! Denk dat ik maar eens ga dieëten:s
|
12 March 2008, 16:48 | #95 |
Lid
Geregistreerd op: 20 October 2007
Berichten: 170
|
.
|
12 March 2008, 16:48 | #96 |
Stopwoordjesverslaafde
Geregistreerd op: 11 October 2003
Berichten: 1.219
|
Diëten is kut. Don't do it.
__________________
Ik ben blond. Wat is jouw excuus? |
12 March 2008, 16:49 | #97 |
Stopwoordjesverslaafde
Geregistreerd op: 11 October 2003
Berichten: 1.219
|
knor
__________________
Ik ben blond. Wat is jouw excuus? |
12 March 2008, 16:56 | #98 |
Lid
Geregistreerd op: 20 October 2007
Berichten: 170
|
oké dan blijf ik lekker vreten!
|
12 March 2008, 16:56 | #99 |
Lid
Geregistreerd op: 20 October 2007
Berichten: 170
|
ben eigenlijk niet echt dik, maar ook geen super mager ding. 1.67m 55kg. just normal i guess
|
12 March 2008, 18:14 | #100 |
Girlpower!!
Geregistreerd op: 3 April 2007
Locatie: Utrecht
Berichten: 1.418
|
Jep, heel normaal. En anders ben ik ook dik
__________________
Tot over een poosje :). |