|
Gezondheid & Lifestyle Gezondheidsvragen? Jouw lichaam, je kleding, of gewoon je manier van leven. |
|
Onderwerpopties | Stem op Onderwerp | Weergavemodus |
8 May 2008, 13:31 | #1 |
Lid
Geregistreerd op: 8 May 2008
Berichten: 1
|
Te dik
Hoi allemaal, ik ben een jongen van net 14 jaar. Ik ben 1 meter 57 (ik weet het, ik ben klein) en weeg 52 kilo. Ik heb op een paar BMI meters gekeken, maar die zeggen dat ik een goed gewicht heb.
Maar ik vind mezelf te dik... Ik ben niet breed ofzo, ik heb gewoon veel vet bij mijn buik en ook wat bij mijn borst. Hebben jullie tips, ik hoef niet zo nodig af te vallen maar het liefst gewoon wat vet verliezen op de aangegeven plaatsen. Want ik schaam me er best wel voor. Ik heb nu bijna al een half jaar niet gezwommen... Graag tips. |
8 May 2008, 13:33 | #2 |
Super Lid
Geregistreerd op: 15 August 2005
Berichten: 15.694
|
Ga weer sporten en niet te vet eten.
|
8 May 2008, 14:11 | #3 |
Lid
Geregistreerd op: 7 May 2008
Berichten: 46
|
veel water drinken,gezond eten zoals fruit,groente.doen maar elke dag.
en elke maaltijd op eten. niks eten is ook niet goed. sporten.maar niet gelijk na het eten gelijk sporten om de eten weg de halen. en dat is voor de zekerheid niet je eten uitspugen. |
9 May 2008, 16:19 | #4 |
Lid
Geregistreerd op: 7 May 2008
Berichten: 7
|
ten eerste moet je jezelf acceptere zoals je bent en aan dik zijn is nix ergs gewoon gezonder eten en meer bewegen
|
9 May 2008, 17:35 | #5 |
Super Lid
Geregistreerd op: 1 October 2006
Berichten: 10.729
|
^
Als hij niet tevreden is met zijn figuur kan hij daar gewoon wat aan doen en hoef je niet met dat 'je moet jezelf accepteren' gelul te komen. OT: Gewoon wat meer bewegen, vaker op de fiets, sporten als het nodig is. |
25 May 2008, 23:22 | #6 |
Lid
Geregistreerd op: 20 January 2008
Berichten: 70
|
ik was rond die leeftijd ook zo klein hoor en ben nu 16,5 jaar oud en ben nu 1,80 lang dus je kant nog veeeeeel langer worden en je gewicht tja als je vind dat ej te dik bent dan moet je sporten en gezond eten.
|
26 May 2008, 09:12 | #7 |
Banned
Geregistreerd op: 11 February 2002
Locatie: Hengelo
Berichten: 12.521
|
Afvallen is tegenwoordig wel rocket-science.
|
7 July 2008, 16:21 | #8 | |
tiep mrr wat
Geregistreerd op: 7 July 2008
Locatie: in mn huis
Berichten: 10
|
Citaat:
|
|
7 July 2008, 17:04 | #9 |
Super Lid
Geregistreerd op: 1 October 2006
Berichten: 10.729
|
|
10 July 2008, 16:52 | #10 |
tiep mrr wat
Geregistreerd op: 7 July 2008
Locatie: in mn huis
Berichten: 10
|
|
10 July 2008, 17:21 | #11 |
F0rum God +
Geregistreerd op: 12 December 2007
Berichten: 24.954
|
met alle respect maar in 2 maanden 10 kilo aankomen vind ik behoorlijk fors.
__________________
The GOD OF FAIL is here! The FAIL God now officially has 429 worshippers. Start worshipping me today and get a personal FAIL poem for free! |
10 July 2008, 17:26 | #12 | |
piano queen
Geregistreerd op: 29 June 2008
Berichten: 9
|
Citaat:
je zou elke dag kunnen gaan joggen, een uurtje na het eten, of de hele dag asperges eten t helpt echt hoowr |
|
10 July 2008, 17:35 | #13 | |
Super Lid
Geregistreerd op: 1 October 2006
Berichten: 10.729
|
Citaat:
* |
|
17 July 2008, 16:07 | #14 |
tiep mrr wat
Geregistreerd op: 7 July 2008
Locatie: in mn huis
Berichten: 10
|
Laat ook maar in iedergeval woog ik een week geleden en nu weeg ik dus 70 ....
|
23 July 2008, 18:59 | #15 |
Beheerder
Geregistreerd op: 27 January 2002
Locatie: Utrecht
Berichten: 493
|
Vakantie en lekker eten, kan je met gemak aankomen
__________________
Creativity is the key to life. |
23 July 2008, 19:20 | #16 |
Lid
Geregistreerd op: 20 July 2008
Berichten: 49
|
moet je is achter je pc utikomen!
|
1 September 2008, 16:55 | #17 |
tiep mrr wat
Geregistreerd op: 7 July 2008
Locatie: in mn huis
Berichten: 10
|
|
26 September 2008, 20:13 | #18 |
wake me up
Geregistreerd op: 19 August 2008
Berichten: 140
|
gewoon een beetje letten op alles wat je eet, en niet zomaar alles eten en gezond, dus bruin brood, en dat soort zooi, ben ik ook mee bezig, om gewoon gezonder te doen, heb niet echt veel inspanning geleverd, maar na de vakantie is het toch wel wat mensen opgevallen!
|
26 September 2008, 21:51 | #19 |
Banned
Geregistreerd op: 14 February 2008
Locatie: In your fucking nightmare
Berichten: 8.167
|
Zeik topic eerste klas.
|
3 November 2008, 16:08 | #20 |
Lid
Geregistreerd op: 3 November 2008
Berichten: 1
|
lelijk
|
3 November 2008, 18:26 | #21 |
Banned
Geregistreerd op: 14 February 2008
Locatie: In your fucking nightmare
Berichten: 8.167
|
|
4 November 2008, 11:54 | #22 |
F0rum God +
Geregistreerd op: 12 December 2007
Berichten: 24.954
|
maar afgezien van dat ben je in orde, of...?
__________________
The GOD OF FAIL is here! The FAIL God now officially has 429 worshippers. Start worshipping me today and get a personal FAIL poem for free! |
6 November 2008, 14:40 | #23 |
Visitor Message Moderator
Geregistreerd op: 29 September 2008
Locatie: Grunn, mien jong!
Berichten: 17.275
|
|