problemen met leren

Hallo,

Ik zit nu in 5Havo en ga dus richting m'n exames. Hier maak ik me best druk om omdat ik gewoon 'bang' ben te falen. Mijn motivatie en inzit is erg goed alleen telkens als ik wil leren kan ik me niet concentreren. Ik wordt door alles en iedereen afgeleidt en dwaal snel af met m'n gedachten. Ik had hier voorafgaande jaren bijna nooit last van, eigenlijk pas sinds 4 en 5 havo. Telkens als bij een proefwerk een goed gevoel over een proefwerk heb, dus als ik het voor m'n gevoel makkelijk vond, haal ik slechte cijfers. En bij de moeilijkste proefwerken waar ik niet heel goed voor heb geleert en bijna niets weet en super moeilijk is ,waarbij m'n gevoel dus negatief is, haal ik altijd goede cijfers! Dit vind ik erg raar. Wat kan ik doen om gewoon me goed te kunnen concentreren? Graag wat tips hierover en wat leertips

bedankt,