ondergewicht

stresskip · 19 February 2010, 09:56

Ik ben 15 jaar bn 1m 57 en weeg 37 kilo ,
een maand geleden woog ik nog 40 .
weet niet hoe het komt dat ik 37 weeg , ik zou eigenlijk 43 minimum moeten wegen, maar het lukt me maar niet om by te komen.
iemand tips om by te komen?
of hetzelfde probleem als mij heeft?
groetjes Jani

Kimm!~~ · 19 February 2010, 12:25

Elke pauze na Mac Donald of heel veel zoete dingen eten...
Maar ligt eraan hoe je lichaamsbouw is... Maar goed ik zal voor eten gaan met veel calorieen.

Mr. Macphisto · 19 February 2010, 14:25

Citaat:

Origineel gepost door stresskip

Ik ben 15 jaar bn 1m 57 en weeg 37 kilo ,
een maand geleden woog ik nog 40 .
weet niet hoe het komt dat ik 37 weeg , ik zou eigenlijk 43 minimum moeten wegen, maar het lukt me maar niet om by te komen.
iemand tips om by te komen?
of hetzelfde probleem als mij heeft?
groetjes Jani

Weeg je altijd op dezelfde weegschaal? Dat kan ook een verschil weergeven.
Het beste is om veel en kleine maaltijden te nuttigen over de hele dag waarin veel eiwitten zitten. Vet eten kan ook natuurlijk maar ik zou persoonlijk voor eiwitten en koolhydraten kiezen. Je hebt bij de aptheek ook van die drankjes van Nutricia die daarbij helpen, dat is best vet en eiwitrijk, soort van shake.

Mr. Macphisto · 19 February 2010, 14:27

Citaat:

Origineel gepost door Kimm!~~

Elke pauze na Mac Donald of heel veel zoete dingen eten...
Maar ligt eraan hoe je lichaamsbouw is... Maar goed ik zal voor eten gaan met veel calorieen.

Of je zorgt voor structuur in je voedingspatroon? Dan haal je er meer uit dan als je je de hele dag volstopt. Dat is alleen maar ballast en neemt je lichaam nooit allemaal op. Verspilde moeite.

ash-hôôle · 19 February 2010, 14:28

zowiezo elke dag 2000 kilocalorieen naar binnen werken.

smiley D · 19 February 2010, 15:33

Juist niet heel de dag eten.

Dan blijft je maag in beweging dus verbrand het.
Wil je aan komen eet dan voor het slapen gaan 1 of 2 bananen en eet veel spagethhie macaroni en andere pasta's.Sumo worstelaars en andere sporters die aan willen komen doen het ook zo omdat als je slaapt je niet veel verbrand.

blabla1993 · 19 February 2010, 16:43

Citaat:

Origineel gepost door smiley D

Dan blijft je maag in beweging dus verbrand het.

smiley D · 19 February 2010, 18:14

Niet?

Als je af wilt vallen en je ontbijt niet val je minder snel af omdat je maag dan nog slaapt en niet in beweging is met het verteren van dingen.Als je constant dingen eet dan blijft je maag in beweging hoeft niet op gang te komen dus verband je veel sneller.

ash-hôôle · 19 February 2010, 18:15

Ze is 5 kilo ondergewicht, als ze gewoon een normaal dagelijks voedingspatroon aanhoudt van 2000 calorieen per dag dan komt dat heus wel goed.

smiley D · 19 February 2010, 18:21

Ik was ook altijd onder gewicht...totdat ik bier ontdekte

blabla1993 · 19 February 2010, 19:10

Citaat:

Origineel gepost door smiley D

Niet?

Als je af wilt vallen en je ontbijt niet val je minder snel af omdat je maag dan nog slaapt en niet in beweging is met het verteren van dingen.Als je constant dingen eet dan blijft je maag in beweging hoeft niet op gang te komen dus verband je veel sneller.

1 Je maag beweegt niet.
2 Je maag verbrandt vrij weinig energie.
3 Het deel dat je maag aan energie zou verbruiken is een miniem deel van wat de rest van je lichaam gebruikt. Als jij denkt dat de hoeveelheid energie die je maag verbruikt relevant is voor afvallen/aankomen adviseer ik je om een paar lesjes biologie te volgen.

smiley D · 19 February 2010, 19:17

je maag kneed toch het eten.....

Ik ben geslaagd met een 9 voor biologie.....
Zoek maar op op internet.
Alle dieten schrijven ook voor om telkens kleine maaltijden te eten omdat deze makkelijker te verteren zijn dan in 1 keer heel veel.

blabla1993 · 19 February 2010, 19:28

Citaat:

Origineel gepost door smiley D

je maag kneed toch het eten.....

Nee, je maag breekt het af. Maargoed, hij beweegt wel een klein beetje. Maar het blijft irrelevant voor het afvallen. Als je energie wil verbranden ga je sporten. Daar heb je wat aan. Je gaat toch ook geen mensen adviseren om weinig te schijten zodat de kringspier meer energie verbrandt?

Citaat:

Origineel gepost door smiley D

Alle dieten schrijven ook voor om telkens kleine maaltijden te eten omdat deze makkelijker te verteren zijn dan in 1 keer heel veel.

Wat heeft dat er nou weer mee te maken?

smiley D · 20 February 2010, 01:50

ik zei het fout maar ik bedoelde te zeggen dat je beter als je aan wilt komen veel in 1 keer kan eten zodat het minder snel verteert.Dan wanneer je heel de dag door eet

blabla1993 · 20 February 2010, 03:47

De snelheid van het verteren heeft niks te maken met hoeveel er wordt opgenomen in je lichaam hoor.

Chitesel · 20 February 2010, 10:55

Bedoelt smiley-persoon niet de stofwisseling

Mr. Macphisto · 21 February 2010, 13:45

Om het kort te houden: Als je veel eet in een keer haal je nooit alle stoffen eruit. Je kan beter kleine porties over de hele dag eten ziodat je lichaam er meer uit kan opnemen. Dat geklets over magen doet er weinig toe.

Deegbal · 22 February 2010, 17:04

Je hebt ook van die speciale energy drankjes, die heeft m'n opa ook.

tommy almighty · 22 February 2010, 17:07

mijn opa ging toen hij uit 't ziekenhuis kwam en moest aankomen steeds pakken room op eten

(waar je eigenlijk slagroom van maakt maar dan gewoon naar binnen gooien )

Mr. Macphisto · 22 February 2010, 19:03

Citaat:

Origineel gepost door Deegbal

Je hebt ook van die speciale energy drankjes, die heeft m'n opa ook.

Klopt ja. Soort caloriebommen toch? Ik moest die krengen ook drinken toen ik uit het ziekenhuis kwam. Werkte wel goed dat spul.

smiley D · 22 February 2010, 19:13

je kan ook fitness shakes drinken.

Is eigenlijk bedoeld om je spieren sneller te laten herstellen maar als je niet sport kom je fokking snel aan met die shakies

tommy almighty · 22 February 2010, 19:16

volgens mij ben je trouwens toch niet extreem dun of zo

? als dat niet 't geval is hoef je niet ten kosten van alles proberen aan te komen toch..

Deegbal · 22 February 2010, 21:53

Citaat:

Origineel gepost door Mr. Macphisto

Soort caloriebommen toch?

Inderdaad.

stresskip · 23 February 2010, 15:57

Citaat:

Origineel gepost door tommy almighty

volgens mij ben je trouwens toch niet extreem dun of zo

? als dat niet 't geval is hoef je niet ten kosten van alles proberen aan te komen toch..

ik heb problemen met mijn heupen , die beginnen breder te worden en dat doet heel veel zeer. dus moet ik by komen want ben echt wel te mager ;s .

stresskip · 23 February 2010, 15:58

Citaat:

Origineel gepost door smiley D

je kan ook fitness shakes drinken.

Is eigenlijk bedoeld om je spieren sneller te laten herstellen maar als je niet sport kom je fokking snel aan met die shakies

waar haal je zoiets ? x

stresskip · 23 February 2010, 16:02

Citaat:

Origineel gepost door Mr. Macphisto

Om het kort te houden: Als je veel eet in een keer haal je nooit alle stoffen eruit. Je kan beter kleine porties over de hele dag eten ziodat je lichaam er meer uit kan opnemen. Dat geklets over magen doet er weinig toe.

euhm' s'morgens s'middags en s'avonds eet ik tot ik echt genoeg heb en tussndoor eet ik fruit , koeken , yoghurts, en s'avonds eet ik ook wel wat anders , chips , fruit ,kaas... ik weet niet of dit goed is? x

smiley D · 23 February 2010, 16:03

bij een fitness centrum of bij een fitness winkel / sportwinkel

bij een fitness winkel verkopen ze bakken voor 25 en 50 euro en er gaan maar 2 scheppen koffiescheppen zegmaar in 0.75 liter shake daar kan je echt lang mee doen als je elke dag 2 shakes drinkt

stresskip · 23 February 2010, 16:06

Citaat:

Origineel gepost door smiley D

Ik was ook altijd onder gewicht...totdat ik bier ontdekte

ik lust da niet zo graag (a) ' enkel Kriek en jenever ;o , maar mijn maag doet daar vaak pijn van.

stresskip · 23 February 2010, 16:10

Citaat:

Origineel gepost door Mr. Macphisto

Weeg je altijd op dezelfde weegschaal? Dat kan ook een verschil weergeven.
Het beste is om veel en kleine maaltijden te nuttigen over de hele dag waarin veel eiwitten zitten. Vet eten kan ook natuurlijk maar ik zou persoonlijk voor eiwitten en koolhydraten kiezen. Je hebt bij de aptheek ook van die drankjes van Nutricia die daarbij helpen, dat is best vet en eiwitrijk, soort van shake.

ja ik weeg op dezelfde weegschaal , s'morgens voor dat ik eet (:.
ik zou eigenlijk 1 vast schema' moeten hebben waar ik mij aan houd'
maar vind niets. ;o x

stresskip · 23 February 2010, 16:13

Is er iemand dat een vast schema voor me heeft (: ?

blabla1993 · 23 February 2010, 16:31

Grotere porties nemen als je eet helpt ook wel. Je bent in de groei, dan moet je ook meer gaan eten.

Mr. Macphisto · 23 February 2010, 21:13

Kip, pasta's aardappel. Alles met eiwit en koolhydraten dacht ik.

LV215 · 8 March 2010, 22:47

Schijf van 5 helpt je om goed en gezond te eten. Dus helpt je om aan te komen en om op het goeie gewicht te blijven.

Manuelaatje · 13 March 2010, 15:34

extra veel tussendoortjes helpt ook om aantekomen

(geen appels dan he, maar een snicker, gevulde koek ofso )

stresskip · 13 March 2010, 19:39

ik ben nu al een beetje aangekomen. Het is maar een beetje maar toch voel ik me iets beter

Baloe · 15 March 2010, 13:04

Citaat:

Origineel gepost door Manuelaatje

extra veel tussendoortjes helpt ook om aantekomen

(geen appels dan he, maar een snicker, gevulde koek ofso )

ja op de verkeerde manier

smiley D · 15 March 2010, 15:26

Gezond eten kom je op een normaal gewicht denk ik.vet eten komt het vet niet op de goede plaats.Net als met bier

Baloe · 15 March 2010, 22:40

Citaat:

Origineel gepost door smiley D

Gezond eten kom je op een normaal gewicht denk ik.vet eten komt het vet niet op de goede plaats.Net als met bier

waarom denk je dat ik 1 maand geen bier drink

Mr. Macphisto · 16 March 2010, 11:56

Bier is gezond man!

the_darkness · 16 March 2010, 12:09

bier halveert je leven maar je ziet wel dubbel zoveel

smiley D · 16 March 2010, 12:58

dus td het maakt dus niet uit of je bier drinkt of niet

want je doet het niet is b.v 1 je doet het wel is0.5x2keerzoveel zijn is ook 1.

Dus dit is jouw excuus altijd dronken te zijn

the_darkness · 16 March 2010, 13:02

had ik daarvoor een excuus nodig dan?

Deegbal · 16 March 2010, 15:18

Citaat:

Origineel gepost door smiley D

dus td het maakt dus niet uit of je bier drinkt of niet

want je doet het niet is b.v 1 je doet het wel is0.5x2keerzoveel zijn is ook 1.

Dus dit is jouw excuus altijd dronken te zijn

Als je dubbel zoveel ziet is je leven niet in één keer keer twee.

smiley D · 16 March 2010, 17:48

nee maar dan zie je evenveel als dat je anders in je leven doet zegt td.Dus dan is mijn berrekening zo goed.Als je hem niet snapt leg ik hem wel uit hoor

Deegbal · 16 March 2010, 19:36

Dat zegt 'ie niet. Met "je leven halveren" wordt kwaliteit/lengte bedoelt.

NumberOne · 8 April 2010, 19:18

Als je wilt aankomen, zou ik een beetje dit soort producten eten/drinken:
- Melk
- Ei (omelet, geklutst etc.)
- Pasta
- Banaan

Geen vette dingen gaan eten.

Wortelbrood · 8 April 2010, 19:20

Noten!

NumberOne · 8 April 2010, 19:26

Ja dat klopt, noten zijn ook erg goed eten om aan te komen al zou je het niet haast niet denken.

Mr. Macphisto · 8 April 2010, 19:39

Ik wil ook aankomen. Iemand voedingspatroontjes van int0rnetz voor me?
Ben zelf ook al wat aan het googelen.

the_darkness · 8 April 2010, 19:51

ik ben 21% te licht

19 February 2010, 09:56	#1
stresskip Lid Geregistreerd op: 17 February 2010 Berichten: 9	ondergewicht Ik ben 15 jaar bn 1m 57 en weeg 37 kilo , een maand geleden woog ik nog 40 . weet niet hoe het komt dat ik 37 weeg , ik zou eigenlijk 43 minimum moeten wegen, maar het lukt me maar niet om by te komen. iemand tips om by te komen? of hetzelfde probleem als mij heeft? groetjes Jani

19 February 2010, 14:28	#5
ash-hôôle Super Lid Geregistreerd op: 15 August 2005 Berichten: 15.694	zowiezo elke dag 2000 kilocalorieen naar binnen werken. __________________ I never would have loaded up a 44 and put myself behind a jail house door if it hadn't been for love. Four cold walls against my will but at least I know she's lying still. Four cold walls without parole, Lord have mercy on my soul.

19 February 2010, 15:33	#6
smiley D Wegens zeiken gewijzigt Geregistreerd op: 9 February 2010 Locatie: op je lip Berichten: 1.298	Juist niet heel de dag eten. Dan blijft je maag in beweging dus verbrand het. Wil je aan komen eet dan voor het slapen gaan 1 of 2 bananen en eet veel spagethhie macaroni en andere pasta's.Sumo worstelaars en andere sporters die aan willen komen doen het ook zo omdat als je slaapt je niet veel verbrand. __________________ Luctor et emergo.Veritas aéquitas. Grootste prutser - forumawards 2010 favoriete newbie - forumawards 2010

19 February 2010, 18:14	#8
smiley D Wegens zeiken gewijzigt Geregistreerd op: 9 February 2010 Locatie: op je lip Berichten: 1.298	Niet? Als je af wilt vallen en je ontbijt niet val je minder snel af omdat je maag dan nog slaapt en niet in beweging is met het verteren van dingen.Als je constant dingen eet dan blijft je maag in beweging hoeft niet op gang te komen dus verband je veel sneller. __________________ Luctor et emergo.Veritas aéquitas. Grootste prutser - forumawards 2010 favoriete newbie - forumawards 2010

19 February 2010, 18:15	#9
ash-hôôle Super Lid Geregistreerd op: 15 August 2005 Berichten: 15.694	Ze is 5 kilo ondergewicht, als ze gewoon een normaal dagelijks voedingspatroon aanhoudt van 2000 calorieen per dag dan komt dat heus wel goed. __________________ I never would have loaded up a 44 and put myself behind a jail house door if it hadn't been for love. Four cold walls against my will but at least I know she's lying still. Four cold walls without parole, Lord have mercy on my soul.

19 February 2010, 12:25	#2
Kimm!~~ . Geregistreerd op: 31 December 2009 Berichten: 1.466	Elke pauze na Mac Donald of heel veel zoete dingen eten... Maar ligt eraan hoe je lichaamsbouw is... Maar goed ik zal voor eten gaan met veel calorieen.

19 February 2010, 18:21	#10
smiley D Wegens zeiken gewijzigt Geregistreerd op: 9 February 2010 Locatie: op je lip Berichten: 1.298	Ik was ook altijd onder gewicht...totdat ik bier ontdekte __________________ Luctor et emergo.Veritas aéquitas. Grootste prutser - forumawards 2010 favoriete newbie - forumawards 2010

19 February 2010, 19:17	#12
smiley D Wegens zeiken gewijzigt Geregistreerd op: 9 February 2010 Locatie: op je lip Berichten: 1.298	je maag kneed toch het eten..... Ik ben geslaagd met een 9 voor biologie..... Zoek maar op op internet. Alle dieten schrijven ook voor om telkens kleine maaltijden te eten omdat deze makkelijker te verteren zijn dan in 1 keer heel veel. __________________ Luctor et emergo.Veritas aéquitas. Grootste prutser - forumawards 2010 favoriete newbie - forumawards 2010

20 February 2010, 01:50	#14
smiley D Wegens zeiken gewijzigt Geregistreerd op: 9 February 2010 Locatie: op je lip Berichten: 1.298	ik zei het fout maar ik bedoelde te zeggen dat je beter als je aan wilt komen veel in 1 keer kan eten zodat het minder snel verteert.Dan wanneer je heel de dag door eet __________________ Luctor et emergo.Veritas aéquitas. Grootste prutser - forumawards 2010 favoriete newbie - forumawards 2010

20 February 2010, 03:47	#15
blabla1993 Super Lid Geregistreerd op: 1 October 2006 Berichten: 10.729	De snelheid van het verteren heeft niks te maken met hoeveel er wordt opgenomen in je lichaam hoor. __________________ 1234hoedjevanpapier

20 February 2010, 10:55	#16
Chitesel Super Lid Geregistreerd op: 20 May 2009 Locatie: Amsterdam Berichten: 10.355	Bedoelt smiley-persoon niet de stofwisseling

21 February 2010, 13:45	#17
Mr. Macphisto Lid Geregistreerd op: 16 June 2008 Locatie: Rome. Berichten: 10.493	Om het kort te houden: Als je veel eet in een keer haal je nooit alle stoffen eruit. Je kan beter kleine porties over de hele dag eten ziodat je lichaam er meer uit kan opnemen. Dat geklets over magen doet er weinig toe. __________________ Alles heeft een eind en een worst wel twee.

22 February 2010, 17:04	#18
Deegbal Visitor Message Moderator Geregistreerd op: 29 September 2008 Locatie: Grunn, mien jong! Berichten: 17.275	Je hebt ook van die speciale energy drankjes, die heeft m'n opa ook. __________________ Luxus ductus a curiu crato.

22 February 2010, 17:07	#19
tommy almighty pastafari Geregistreerd op: 3 March 2009 Locatie: ken je toch niet Berichten: 1.593	mijn opa ging toen hij uit 't ziekenhuis kwam en moest aankomen steeds pakken room op eten (waar je eigenlijk slagroom van maakt maar dan gewoon naar binnen gooien ) __________________ just because i'm losing, doesnt mean i'm lost. I will be what I set out to be, without a doubt undoubtely!

22 February 2010, 19:13	#21
smiley D Wegens zeiken gewijzigt Geregistreerd op: 9 February 2010 Locatie: op je lip Berichten: 1.298	je kan ook fitness shakes drinken. Is eigenlijk bedoeld om je spieren sneller te laten herstellen maar als je niet sport kom je fokking snel aan met die shakies __________________ Luctor et emergo.Veritas aéquitas. Grootste prutser - forumawards 2010 favoriete newbie - forumawards 2010

22 February 2010, 19:16	#22
tommy almighty pastafari Geregistreerd op: 3 March 2009 Locatie: ken je toch niet Berichten: 1.593	volgens mij ben je trouwens toch niet extreem dun of zo ? als dat niet 't geval is hoef je niet ten kosten van alles proberen aan te komen toch.. __________________ just because i'm losing, doesnt mean i'm lost. I will be what I set out to be, without a doubt undoubtely!

23 February 2010, 16:03	#27
smiley D Wegens zeiken gewijzigt Geregistreerd op: 9 February 2010 Locatie: op je lip Berichten: 1.298	bij een fitness centrum of bij een fitness winkel / sportwinkel bij een fitness winkel verkopen ze bakken voor 25 en 50 euro en er gaan maar 2 scheppen koffiescheppen zegmaar in 0.75 liter shake daar kan je echt lang mee doen als je elke dag 2 shakes drinkt __________________ Luctor et emergo.Veritas aéquitas. Grootste prutser - forumawards 2010 favoriete newbie - forumawards 2010

23 February 2010, 16:13	#30
stresskip Lid Geregistreerd op: 17 February 2010 Berichten: 9	Is er iemand dat een vast schema voor me heeft (: ?

23 February 2010, 16:31	#31
blabla1993 Super Lid Geregistreerd op: 1 October 2006 Berichten: 10.729	Grotere porties nemen als je eet helpt ook wel. Je bent in de groei, dan moet je ook meer gaan eten. __________________ 1234hoedjevanpapier

23 February 2010, 21:13	#32
Mr. Macphisto Lid Geregistreerd op: 16 June 2008 Locatie: Rome. Berichten: 10.493	Kip, pasta's aardappel. Alles met eiwit en koolhydraten dacht ik. __________________ Alles heeft een eind en een worst wel twee.

8 March 2010, 22:47	#33
LV215 Lid Geregistreerd op: 7 March 2010 Locatie: Nederland Berichten: 52	Schijf van 5 helpt je om goed en gezond te eten. Dus helpt je om aan te komen en om op het goeie gewicht te blijven.

13 March 2010, 15:34	#34
Manuelaatje Lid Geregistreerd op: 13 March 2010 Berichten: 38	extra veel tussendoortjes helpt ook om aantekomen (geen appels dan he, maar een snicker, gevulde koek ofso )

13 March 2010, 19:39	#35
stresskip Lid Geregistreerd op: 17 February 2010 Berichten: 9	ik ben nu al een beetje aangekomen. Het is maar een beetje maar toch voel ik me iets beter

15 March 2010, 15:26	#37
smiley D Wegens zeiken gewijzigt Geregistreerd op: 9 February 2010 Locatie: op je lip Berichten: 1.298	Gezond eten kom je op een normaal gewicht denk ik.vet eten komt het vet niet op de goede plaats.Net als met bier __________________ Luctor et emergo.Veritas aéquitas. Grootste prutser - forumawards 2010 favoriete newbie - forumawards 2010

16 March 2010, 11:56	#39
Mr. Macphisto Lid Geregistreerd op: 16 June 2008 Locatie: Rome. Berichten: 10.493	Bier is gezond man! __________________ Alles heeft een eind en een worst wel twee.

16 March 2010, 12:09	#40
the_darkness F0rum God + Geregistreerd op: 12 December 2007 Berichten: 24.954	bier halveert je leven maar je ziet wel dubbel zoveel __________________ The GOD OF FAIL is here! The FAIL God now officially has 429 worshippers. Start worshipping me today and get a personal FAIL poem for free!

16 March 2010, 12:58	#41
smiley D Wegens zeiken gewijzigt Geregistreerd op: 9 February 2010 Locatie: op je lip Berichten: 1.298	dus td het maakt dus niet uit of je bier drinkt of niet want je doet het niet is b.v 1 je doet het wel is0.5x2keerzoveel zijn is ook 1. Dus dit is jouw excuus altijd dronken te zijn __________________ Luctor et emergo.Veritas aéquitas. Grootste prutser - forumawards 2010 favoriete newbie - forumawards 2010

16 March 2010, 13:02	#42
the_darkness F0rum God + Geregistreerd op: 12 December 2007 Berichten: 24.954	had ik daarvoor een excuus nodig dan? __________________ The GOD OF FAIL is here! The FAIL God now officially has 429 worshippers. Start worshipping me today and get a personal FAIL poem for free!

16 March 2010, 17:48	#44
smiley D Wegens zeiken gewijzigt Geregistreerd op: 9 February 2010 Locatie: op je lip Berichten: 1.298	nee maar dan zie je evenveel als dat je anders in je leven doet zegt td.Dus dan is mijn berrekening zo goed.Als je hem niet snapt leg ik hem wel uit hoor __________________ Luctor et emergo.Veritas aéquitas. Grootste prutser - forumawards 2010 favoriete newbie - forumawards 2010

16 March 2010, 19:36	#45
Deegbal Visitor Message Moderator Geregistreerd op: 29 September 2008 Locatie: Grunn, mien jong! Berichten: 17.275	Dat zegt 'ie niet. Met "je leven halveren" wordt kwaliteit/lengte bedoelt. __________________ Luxus ductus a curiu crato.

8 April 2010, 19:18	#46
NumberOne Lid Geregistreerd op: 21 January 2010 Berichten: 28	Als je wilt aankomen, zou ik een beetje dit soort producten eten/drinken: - Melk - Ei (omelet, geklutst etc.) - Pasta - Banaan Geen vette dingen gaan eten.

8 April 2010, 19:20	#47
Wortelbrood Tietenlied? Geregistreerd op: 10 May 2009 Locatie: Beerput Berichten: 8.533	Noten! __________________ Nee hoor, grapje.

8 April 2010, 19:26	#48
NumberOne Lid Geregistreerd op: 21 January 2010 Berichten: 28	Ja dat klopt, noten zijn ook erg goed eten om aan te komen al zou je het niet haast niet denken.

8 April 2010, 19:39	#49
Mr. Macphisto Lid Geregistreerd op: 16 June 2008 Locatie: Rome. Berichten: 10.493	Ik wil ook aankomen. Iemand voedingspatroontjes van int0rnetz voor me? Ben zelf ook al wat aan het googelen. __________________ Alles heeft een eind en een worst wel twee.

8 April 2010, 19:51	#50
the_darkness F0rum God + Geregistreerd op: 12 December 2007 Berichten: 24.954	ik ben 21% te licht __________________ The GOD OF FAIL is here! The FAIL God now officially has 429 worshippers. Start worshipping me today and get a personal FAIL poem for free!