ondergewicht - Pagina 2

Mr. Macphisto · 8 April 2010, 19:52

wth. Bier drinken dan.

the_darkness · 8 April 2010, 19:53

wat denk je dat ik nu aan het doen ben?
derb.

Mr. Macphisto · 8 April 2010, 19:55

derb of burp?

the_darkness · 8 April 2010, 19:57

in jouw geval derb.

Wortelbrood · 8 April 2010, 19:58

Vrije vertaling van derb is stom/banaal/arrogant/brutaal?

Mr. Macphisto · 8 April 2010, 19:59

Denk het. Klinkt wel leuk.
Ik zeg altijd klompestamper.

Wortelbrood · 8 April 2010, 19:59

klompestamper... origineel!

Mr. Macphisto · 8 April 2010, 20:00

Wortelbrood · 8 April 2010, 20:01

Mijne blijft altijd nog het onoriginele "lummel"

Mr. Macphisto · 8 April 2010, 20:02

Lummel is leuk.

Wortelbrood · 8 April 2010, 20:02

I know.

the_darkness · 8 April 2010, 20:04

derbs.

Wortelbrood · 8 April 2010, 20:05

Lulletje.

Mr. Macphisto · 8 April 2010, 20:07

Lummel.

Wortelbrood · 8 April 2010, 20:07

Wie IK ?

Tsfoe.

NumberOne · 8 April 2010, 20:54

Citaat:

Origineel gepost door Mr. Macphisto

Ik wil ook aankomen. Iemand voedingspatroontjes van int0rnetz voor me?
Ben zelf ook al wat aan het googelen.

Van een Amerikaanse site:

Breakfast: whole eggs, veggies, orange, green tea.
Snack: 1 liter whole milk, mixed nuts, banana.
Lunch: 250g pasta, tomato sauce, ground round.
Snack: 1 liter whole milk, mixed nuts, apple.
Post Workout: 1 liter whole milk, oats, banana.
Dinner: 250g pasta, tomato sauce, ground round.
Pre bed: cottage cheese, berries, ground flax seeds, 1 liter whole milk.

Dit zijn 5000 calorieën die je per dag eet, daarmee moet je aankomen.
Melk kan minder liter als je dat zelf wilt, 4 liter melk en 500g pasta resulteert al in 4500 calorieën per dag.

NumberOne · 11 April 2010, 14:51

Ook als je een goede lichaamsbouw wilt hebben zou ik dat schema gebruiken, zoals je misschien al hebt gemerkt is het een soort van calorie en proteïne schema.

stresskip · 13 April 2010, 20:22

Citaat:

Origineel gepost door NumberOne

Van een Amerikaanse site:

Breakfast: whole eggs, veggies, orange, green tea.
Snack: 1 liter whole milk, mixed nuts, banana.
Lunch: 250g pasta, tomato sauce, ground round.
Snack: 1 liter whole milk, mixed nuts, apple.
Post Workout: 1 liter whole milk, oats, banana.
Dinner: 250g pasta, tomato sauce, ground round.
Pre bed: cottage cheese, berries, ground flax seeds, 1 liter whole milk.

Dit zijn 5000 calorieën die je per dag eet, daarmee moet je aankomen.
Melk kan minder liter als je dat zelf wilt, 4 liter melk en 500g pasta resulteert al in 4500 calorieën per dag.

bedankt (: dat was wat ik nodig had (:

Deegbal · 14 April 2010, 20:45

En Amerikanen kunnen het weten.

Mr. Macphisto · 14 April 2010, 22:23

Ik had vandaag een docente dat diabetes in Amerika een ziekte was dat door armoede is veroorzaakt.

the_darkness · 15 April 2010, 05:21

Statement van mijn politiek docent: Amerika = Mc World.

8 April 2010, 19:52	#51
Mr. Macphisto Lid Geregistreerd op: 16 June 2008 Locatie: Rome. Berichten: 10.493	wth. Bier drinken dan. __________________ Alles heeft een eind en een worst wel twee.

8 April 2010, 19:53	#52
the_darkness F0rum God + Geregistreerd op: 12 December 2007 Berichten: 24.954	wat denk je dat ik nu aan het doen ben? derb. __________________ The GOD OF FAIL is here! The FAIL God now officially has 429 worshippers. Start worshipping me today and get a personal FAIL poem for free!

8 April 2010, 19:55	#53
Mr. Macphisto Lid Geregistreerd op: 16 June 2008 Locatie: Rome. Berichten: 10.493	derb of burp? __________________ Alles heeft een eind en een worst wel twee.

8 April 2010, 19:57	#54
the_darkness F0rum God + Geregistreerd op: 12 December 2007 Berichten: 24.954	in jouw geval derb. __________________ The GOD OF FAIL is here! The FAIL God now officially has 429 worshippers. Start worshipping me today and get a personal FAIL poem for free!

8 April 2010, 19:58	#55
Wortelbrood Tietenlied? Geregistreerd op: 10 May 2009 Locatie: Beerput Berichten: 8.533	Vrije vertaling van derb is stom/banaal/arrogant/brutaal? __________________ Nee hoor, grapje.

8 April 2010, 19:59	#56
Mr. Macphisto Lid Geregistreerd op: 16 June 2008 Locatie: Rome. Berichten: 10.493	Denk het. Klinkt wel leuk. Ik zeg altijd klompestamper. __________________ Alles heeft een eind en een worst wel twee.

8 April 2010, 19:59	#57
Wortelbrood Tietenlied? Geregistreerd op: 10 May 2009 Locatie: Beerput Berichten: 8.533	klompestamper... origineel! __________________ Nee hoor, grapje.

8 April 2010, 20:00	#58
Mr. Macphisto Lid Geregistreerd op: 16 June 2008 Locatie: Rome. Berichten: 10.493	__________________ Alles heeft een eind en een worst wel twee.

8 April 2010, 20:01	#59
Wortelbrood Tietenlied? Geregistreerd op: 10 May 2009 Locatie: Beerput Berichten: 8.533	Mijne blijft altijd nog het onoriginele "lummel" __________________ Nee hoor, grapje.

8 April 2010, 20:02	#60
Mr. Macphisto Lid Geregistreerd op: 16 June 2008 Locatie: Rome. Berichten: 10.493	Lummel is leuk. __________________ Alles heeft een eind en een worst wel twee.

8 April 2010, 20:02	#61
Wortelbrood Tietenlied? Geregistreerd op: 10 May 2009 Locatie: Beerput Berichten: 8.533	I know. __________________ Nee hoor, grapje.

8 April 2010, 20:04	#62
the_darkness F0rum God + Geregistreerd op: 12 December 2007 Berichten: 24.954	derbs. __________________ The GOD OF FAIL is here! The FAIL God now officially has 429 worshippers. Start worshipping me today and get a personal FAIL poem for free!

8 April 2010, 20:05	#63
Wortelbrood Tietenlied? Geregistreerd op: 10 May 2009 Locatie: Beerput Berichten: 8.533	Lulletje. __________________ Nee hoor, grapje.

8 April 2010, 20:07	#64
Mr. Macphisto Lid Geregistreerd op: 16 June 2008 Locatie: Rome. Berichten: 10.493	Lummel. __________________ Alles heeft een eind en een worst wel twee.

8 April 2010, 20:07	#65
Wortelbrood Tietenlied? Geregistreerd op: 10 May 2009 Locatie: Beerput Berichten: 8.533	Wie IK ? Tsfoe. __________________ Nee hoor, grapje.

11 April 2010, 14:51	#67
NumberOne Lid Geregistreerd op: 21 January 2010 Berichten: 28	Ook als je een goede lichaamsbouw wilt hebben zou ik dat schema gebruiken, zoals je misschien al hebt gemerkt is het een soort van calorie en proteïne schema.

14 April 2010, 20:45	#69
Deegbal Visitor Message Moderator Geregistreerd op: 29 September 2008 Locatie: Grunn, mien jong! Berichten: 17.275	En Amerikanen kunnen het weten. __________________ Luxus ductus a curiu crato.

14 April 2010, 22:23	#70
Mr. Macphisto Lid Geregistreerd op: 16 June 2008 Locatie: Rome. Berichten: 10.493	Ik had vandaag een docente dat diabetes in Amerika een ziekte was dat door armoede is veroorzaakt. __________________ Alles heeft een eind en een worst wel twee.

15 April 2010, 05:21	#71
the_darkness F0rum God + Geregistreerd op: 12 December 2007 Berichten: 24.954	Statement van mijn politiek docent: Amerika = Mc World. __________________ The GOD OF FAIL is here! The FAIL God now officially has 429 worshippers. Start worshipping me today and get a personal FAIL poem for free!