|
Gezondheid & Lifestyle Gezondheidsvragen? Jouw lichaam, je kleding, of gewoon je manier van leven. |
|
Onderwerpopties | Stem op Onderwerp | Weergavemodus |
14 May 2005, 14:31 | #1 |
Guest
Berichten: n/a
|
yoga
Wat weten jullie over yoga?
Ik zoek een manier om lekker relaxed te worden weet iemand iets |
14 May 2005, 15:45 | #2 |
Lid
Geregistreerd op: 1 September 2002
Locatie: leidschendam
Berichten: 11.855
|
ik doe bodybalance op de sportschool
is van "les mills" (dat is het lesprogramma) en het is een mix van yoga en tai chi, met spierverstevigende, spierverlengende en relaxing oefeningen. echt ik word daar helemaal chill van!
__________________
We are two mariners, our ships' sole survivors in this belly of a whale |
14 May 2005, 21:41 | #3 |
Guest
Berichten: n/a
|
hey tai chi hebben we nog op school gedaan ^-^
Wat voor oefeningen doe je dan zoal, kan je dat uitleggen voor me zodat ik dat mss zelf kan doen |
15 May 2005, 12:01 | #4 |
Guest
Berichten: n/a
|
um, reiki en er was nog iets dat relax is. kweet alleen de naam niet meer.
|
17 May 2005, 15:09 | #5 |
Guest
Berichten: n/a
|
Ik doe power yoga.
Je moet er zeker niet met het idee gaan dat het relaxed is, het is namelijk best intensief.. |
17 May 2005, 15:44 | #6 | |
Lid
Geregistreerd op: 1 September 2002
Locatie: leidschendam
Berichten: 11.855
|
Citaat:
bij ons wel, en dan heb je ook nog eens heel zware beenspieroefeningen en heupbuigers waardoor je best nog heftige spierpijn kunt krijgen, ik denk zelfs dat ik het een van de zwaarste lessen op de sportschool vind maar ik word er wel relaxt van aan het eind
__________________
We are two mariners, our ships' sole survivors in this belly of a whale |
|