Niets... gewoon eten


|:( |:(

Zeer veel calorieën inbegrepen O-)

En anders ga je even langs je apotheek voor advies!

Eten tot je vol zit :yes:

fruit of rijstkoeken, of hoe ze dat ook noemen bij jullie, eten. of iets eten zonder al te veel calorien. en heel veel drinken.
mss kan je ook chocolade of chips eten, maar dan moet je weer gaan sporten om het weer kwijt te raken.
slapen helpt!! dan heb je geen honger! :yes:

maar dan kun je misschien niet slapen van de honger? :p:+