Ik ga dan een stukje fietsen, bij voorkeur langs het meer en dan eventjes zitten op het bankje met uitzicht op het water en het bos. Daar word ik helemaal rustig van.
Een arm om mij heen van mijn vriend + niets tegen elkaar zeggen werkt ook goed.

euhm, ligt een beetje aan de situatie
ik ben eigelijk gewoon verslaafd aan dansen:) dus het helpt echt heel goe om te dansen
maar in sommige situaties zou ik dan wel uren moeten blijven dansen, das nogal vermoeiend, dus dan zet ik heel rustige muziek op,(meestal ben ik dan juist in een depri-moment)word ik nog wa triestiger van, maar daarna ga ik dan in alle stilte op mijn bed liggen, en na een half uurtje of zo ben ik al wel wa beter(kweet ni, tis mss nogal raar, maar veel andere dingen helpen gewoon totaal ni dan:no: )

bij ´t water zitten of gewoon in me bedje liggen en naar ´t plafond staren

Uitwaaien op het strand is ook fijn

Ja inderdaad, k was toevallig gisteravond op het strand en de laatste tijd heb ik wat moeite om gewoon innerlijke rust te vinden, en ik kwam daar om 12 uur s'nachts en het was gewoon alsof alles van me afviel.
Wat een rust en ontspanning :)