een hele gourmetschotel :| ik klap! :P

Effe kerstupdateje van gisteren :9 :

- Kop kippensoep
- Een deel van de gourmetschotel
- Veel sneetjes stokbrood met kruidenboter en zo´n andere soort saus, leek op knoflook.

Vandaag:
- Broodje ham
- Broodje filet americain
Zodadelijk kerstdiner
- Aardappelen
- Sperziebonen
- Rosbief met heerlijke saus
- komkommer
- Dan nog een stuk kersenvlaai

Vandaag niet bijster veel honger:

* Snee bruinbrood met cervelaatworst en halvarine
* We zijn bij de afhaalchinees geweest: had wat nasi, bami, en twee satestokjes met satesaus.

07.30; Cornflakes met melk
10.20; Appel
12.20; Dubbele boterham met salami en boter
16.45; Macaroni met zelfgemaakte goulasch

Straks misschien nog een krentenbol met kaas

Op een dag.. Tja, dit is een goede dag voor mij =)

Ontbijt; bakje aardbeie yoghurt
Smiddags; nix of fruit
Avond; 1 aardappel en 2 scheppen groente

De laatste tijd is t alleen weer veel meer maar ik ga er weer aan werken =)

vreten
 

-5 dubbele boterhammen met beleg
-2 bananen
-zak snoep
-halve onbijtkoek
-kippepoot
-bord couscous met groente
-5 losse plakjes ham
-6 visolie pillen

das een allegie dude

Jij zorgt goed voor jezelf :') .

Ik heb vandaag HEEL VEEL beschuit met hagelslag gegeten.

Bah :p Ik heb koekjeuhz gegeten ! foeii.. niet meer doen ;) morgen weer lekker beginnen met lijnen als t lukt wnat heb feestiiej

Stokbroodje gezond

Aardappelen
Sperziebonen
Gehaktbal
Komkommer in slasaus
Melkan Chocoladetoetje met room

om 12.00 twee bruine broodjes kaas
om 18.00 mihoen met verse groente & ei

07.45; Cornflakes met melk
10.20; Manderijn
12.20; Dubbele boterham met salami en boter
16.45; Rijst met Chicken Tonight :P

11.30; Broodje salami
12.45; Dubbele boterham met nutella
17.30; Aardappelen, doperwten met wortelen, zuurvlees
21:10; Zakje bolognese chips
Dalijk misschien nog wat fruit ofzo

chips, brood met salami, rosbief en grillworst, mandarijnen, draadjesvlees, snijbonen, sperziebonen en aardappelen.

Chips, kan je dat wel hebbben Rowena?

Nee. Oh ik was mn stuk toblerone nog vergeten te melden :')

Cornflakes met melk
2 appels
krentenbol met kaas
een snee BlueBand Goede Start Brood met kaas
straks een shoarmaschotel :P

Vanmorge: 2 boterhammen met chocopasta, glaasje melk
op school: een liter water
middag: boterham met chocopasta, glaasje melk, cup-a-soup, halve zak red band snoepwolken.
avond: Pizza, koffie, 2 chocokoekjes

Krentenbol met appelstroop
Actimel
3 boterhammen (een met salami, een met smeerleverworst en een met appelstroop)
Shoarma schotel

2 broodjes met salade
broodje kaas
chinees

6 boterhammen met salami
een braadworst

2 boterhammen (een met salami en een met leverkaas)
Broodje nutella
Broodje appelstroop
Straks aardappelsalade met biefstuk en griekse kool
Bakje chips
Appel
Twee mandarijnen

vanochtend een broodje met gebakke ei.
Vanmiddag een broodje met hagels..
en nog een roze koek
Straks nog avondeten, dat zal wel weer 2 broodjes zijn. (we eten macronie en dat lust ik echt niet, en er zit vlees in de saus, dus dan maar brood)
En dan zal ik vanavond nog wel een paar chipjes gaan eten.

4 beschuitjes hagelslag, 1 banaan en
spinazie, witte boontjes in tomaten saus, aardappelen, tartaartje

warm croissantje met gesmolten ham en kaas
broodje gezond
worteltjes
iets van een aardappelpannekoek, homemade bij m'n mama

Stukje stokbrood met smeerkaas, 1 stukje brownie, 50 doperwtjes, 2 aardappels, 1 bakje yoghurt

Tel je je doperwtjes?

ja natuurlijk jij niet dan? :{

nee niet echt ;)

+ brownie :$

+ banaan 8|

Banaan is minder erg dan brownie!

brownies zijn lekker, die ben&jerry-variant; chocolade ijs met brownies erin.. waaaauw dat is echt LEKKER :love:

Ontopic: Ik ga maar niet posten wat ik per dag eet :')

vanochtend 1 appel en 2 boterhammen
vanmiddag 10 boterhammen :z
vanavond avondeten
tussendoor snoep en chips en koekjes :P

vanochtend een boterham met kaas en een kiwi
vanmiddag 2 tosti's met kaas en curry
vanavond aardappelomelet en hoogstwaarschijnlijk nog de nodige chocola :+

vanochtend: 2 broodjes met chorizo of hoe je dat schrijft. :z
´s middags: kroket uit de muur getrokken xD
´s avonds: Bami met hete vis (dat is makreel met een kilo sambal erover heen)

en tussendoortjes; japanse mix en een hele zak drop. :')

een boterham met hagelslag,3 appel, een fransbrood met salami, pasta, spinazie, (véél) koekjes, snoep

Ochtend: Kom Cornflakes met melk + sinaasappelsap
Tussendoor: banaan
Middag: 2 boterhammen met kaas, 1 boterham met boterhamworst
(Vroege) avond: aardappelen + biefstuk
Tussendoor: 1 chocoladekoek, 2 boterhammen met boterhamworst
Zo meteen misschien nog een stuk fruit.

ochtend: 2 schaaltjes cornflakes
avond: bord chinees en 3 loempias

07.30: Cornflakes met melk
10.20: Ontbijtkoekreep
12.20: Boterham met salami en een boterham met smeerleverworst
14.45: Broodje hagelslag
18.00: Hutspot met gehaktbal
20.45: Zakje naturel chips

09.00: Fruitontbijt + Banaan
(Tussendoor een paar paaseitjes)
12.30: 2 Krentebolletjes
16.30: Warm appelgebak met ijs,slagroom en nootjes (errug slecht)
19.15: Rode kool, met een tartaartje en aardappeleiersalade

Niet zoveel gesnoept vandaag gelukkig :)

vanochtend voor het sporten: appel
vanochtend na het sporten:3 boterhammen met kipsatésalade
tijdens college: hazelnootkoek
avondeten: gebakken aardappeltjes, zalm met bieslooksaus en salade met augurk en feta
en zonet nog een koekje

Ontbijt:
2 croissantjes met ei, fruitsalade en mango thee.
Lunch:
Frappuccino chocolade, halve hotdog.
Diner:
Kaassouflee, 1 kipnugget, halve liter fanta.

vanochtend 2 tosti's en een zachtgekookt eitje, vanmiddag 2 peren, zonet pizza

07.30: Cornflakes met melk
10.20: Boterham met ham
12.20: 2 boterhammem
17.30: Aardappelpuree, pepersteak, jus en rodekool
20.45: 4 boterhammem

boterham met pasta
rode kool
draadjesvlees
1 aardappel
en nu paaseitjes

paaseitjes zijn die nu al te koop :huh:

Vandaag (of gister eigenlijk alweer):

's ochtends fruitontbijt
's middags fruitontbijt met krentebolletjes
(wederom tussendoor een paar paaseitjes :+)
's avonds 'tatjes met karbonaadje en sperziebonen
(...hm nog maar een paar paaseitjes dan hehe)

1kom havermout

3appels

4boterhammen met kipfilet en kaas

avondmaal: warm.

4glazen melk, halve l water, cola

:huh:

vier boterhammen met kalkoenfilet
patat