boterham met bakleverworst :9
2 pannekoeken die je in de magnetron moet gooien
1 broodje met kaas, komkommer, ei. Soort gezond
2 koppen soep

drinken: alleen maar water, was te lui om wat anders te pakken 8|
geen tussendoortjes.

cornflakes met melk
liga evergreen
4 boterhammen met salami
spaghetti bolognese
banaan
appel

tot nu alleen nog twee broodjes kroket :+

en vanavond patat

broodje met kaas
's middags weer een broodje met kaas
's avonds bigmac menu met dat appelmoes-shit wat je bij de happymeal's krijgt.

:')

ontbijt/lunch
2 petit pains met ham en knoflookolijven
diner
2 gebakken boterhammen, 2 gebakken eitjes, bacon, witte bonen in tomaten saus en tomaten/ui prutje (english breakfast, sorta)
dessert:
warme appeltaart met slagroom

straks nog wat drank :P

vanochtend een boterham met kaas en een peer
vanmiddag vijf boterhammen met kaas
zonet zelfgemaakte turkse pizza :9

en vanavond nog wat m&m's :9

Eh..

Vanmorgen; 2 geroosterde broodjes met kaas
Vanmiddag; 2 broodjes met filet american (uiteraard met peper en ui:P)
Vanavond; Gehaktbal, aardappels met broccoli
:P

Ontbijt
Cornflakes met melk
Actimel

Tussendoor
Boterham met ham

Middag
2 boterhammen met Nutella

Avondeten
Spaghetti Bolognese

Tussendoor
Boterham met salami
Boterham met appelstroop
Banaan

's ochtends:
Twee boterhammen met hagelslag
fruitontbijt

Ik mag verder niet zoveel eten, anders krijg ik het voedsel van vanavond niet op (lees: uit eten bij een steakhouse...daar raak je nogal vol van) :D

vanochtend 2 broodjes met smeerkaas, vanmiddag nog een keer 2 broodjes met smeerkaas en vanavond tomatensoep met geroosterd brood met kruidenboter

lekker gevarieerd :+

vanochtend
2 boterhammen met eiersalade

vanmiddag
cocosnoot jum jum:9
en cocosmelk dus :p

tussendoor
Sultana en 2 mandarijnen

dadelijk
sperziebonen, maïs, kipfiletje, gebakken aardappeltjes

2 broterhammen met vlokken
milkshake
anderhalve pizza
chippies

cornflakes met melk
2 boterhammen
2 appels
Bonenstamppot met kipkrokant
2 boterhammen

6 boterhammen met bosbessenjam (vanochtend 3 en vanmiddag 3), een stroopwafel en zonet kerriecrèmesoep met salade en geroosterd brood.

ik heb zondag heel gezond gegeten 8-):
onbijt/lunch: (om 17:00 :D) 2 crossantjes met (bosvruchten)jam :9
avond eten: fajitas - kip :9 bij de mexicaan

nou dat was t weer

6 boterhammen met pasta
4 bruine bolletjes met ham
bloemkool, schnitzel met knoflooksaus en aardappels met appelmoes
en een banaan

2 boterhammen met boterhamworst
paar aardappelen met snijbonen en knoflookworst :+
en uiteraard een tosti.
en 4 kitkat's :Y)

l

vandaag?

- crusli
- appel
- 4 chocolade koekjes van een vriend
- 2 grapefruits
- avocado
- 5 witte paaseitjes
- avondeten: rijst, een of andere tomatenprut en appelmoes :)

Tot nu toe:

Croissantje Kaas
Water
Broodje Veggie Melt
French Fries van de Mac met ketchup
Cola Light

today: -kom havermout en kom kornfalkes met appel.

-3boterhammen met kip , 5 wortels

-sprite, fruitsap, melk, en nujuist 2boterhammen met kip en kas, appel, en 2wortels.

en misschien nu nog een boke.

broodje ei met kaas komkomer en tomaat
das een beetje wat ik heb gegete
meestal eet ik aleen maar avondete :P

halve chocoladereep
4 koetjesrepen
patat

twee geroosterde broodjes met hüttenkäse
appel
een paar koekjes
bamisoep
spinazie a la crème en gemarineerde kabeljauwfilet
stukje chocola

Vandaag:
Ontbijt:broodje met ei, en een kopje thee
Lunch: Verse vis (sardines), 2 broodjes worst, en een blikje cola
Avondeten:tja dat komt nog, maar dat zal waarschijnlijk niet veel zijn, of mischien wel

Vandaag gegeten:
- Griekse yoghurt met honing
- Brood met eiersalade
- 2 cracottes met roomkaas (of waren het er 3?)
En ga zo nog als avondeten soep met broodjes eten :)

Serieus?? heb je dan niet vreselijke honger?? :huh:

vandaag heb ik gehad:
-2 boterhammen
-kiwi
-aardappelpuree, maïs en beetje kip
-3 chipjes

gisteren*