Whoei dit is leuk..!
 

Dr is zo'n site waar je je "echte" leeftijd kunt checken.... Ik ben volgens hen 26,3 jaar oud:? (niej echt gezond dus)

ps: Remco(6th gate is lekker 12)

HIERONDER DE UITSLAG:

(ze hebben gelukkig alleen de positieve dingen genoemd)


Je Echte Leeftijd is 26.3.
Dankzij je levensstijl en erfelijke factoren bereik je een maximale verjonging op de volgende gebieden:


Positief effect
(jaren)


Ga door met de hoeveelheid alcohol die je momenteel dagelijks drinkt.
Je Echte Leeftijd is jonger, omdat je een halve alcoholische consumptie per dag nuttigt. Onderzoek heeft aangetoond dat het verouderingsproces bij de meeste vrouwen wordt vertraagd door een matige alcoholconsumptie.
Enkele belangrijke adviezen:

Matig alcoholgebruik kan het risico verhogen op kanker van de mond, slokdarm of maag.
En vanzelfsprekend mag je niet drinken als je moet rijden.


Wees je ouders dankbaar dat ze in ieder geval tot je eenentwintigste bij elkaar zijn gebleven.
Je ouders hebben Je Echte Leeftijd jonger gemaakt. Mensen hebben vaak een gezondere leefstijl als hun ouders bij elkaar blijven tot ze minstens 21 jaar zijn.

Gelukkig is er geen eierstokkanker in je familie.
Je echte leeftijd is jonger omdat er bij eerstegraads verwanten geen eierstokkanker voor komt. Zorg dat je levenstijl gezond blijft als rookt stop dan < als je te zwaar bent val dan af.


Gelukkig drink je niet als je moet rijden.
Dankjewel dat je een verantwoordelijk bestuurder bent. Je Echte Leeftijd is jonger, omdat je niet drinkt als je moet rijden en omdat je niet meerijdt met iemand die gedronken heeft.

Blijf met dezelfde veilige snelheid rijden als je nu doet.
Je rijsnelheid maakt Je Echte Leeftijd jonger. Niet alleen heb je zelf een lagere kans om bij een dodelijk of invaliderend auto-ongeluk betrokken te raken, het is ook veiliger voor andere mensen.


Blijf in een middelgrote tot grote auto rijden.
Je Echte Leeftijd is jonger, omdat je meestal in een middelgrote tot grote auto rijdt. Vanwege hun omvang bieden middelgrote en grote auto's bij een ernstig ongeluk meer bescherming dan een kleine auto.


e voert geen telefoongesprekken tijdens het rijden. ga zo door.
Je Echte Leeftijd is jonger, omdat je tijdens het rijden geen telefoongesprekken voert. Tijdens het rijden telefoneren verhoogt de kans dat je bij een - soms dodelijk - auto-ongeluk betrokken raakt. Als je iemand tijdens het rijden telefonisch moet spreken, ga dan even aan de kant staan. Met een handsfree telefoon heb je weliswaar je beide handen vrij om te sturen, maar het risico wordt er niet lager door.

Blijf het aantal kilometers rijden dat je momenteel jaarlijks rijdt.
Je Echte Leeftijd is jonger, omdat je jaarlijks minder dan 3.200 kilometer op de weg zit. Hoe meer kilometers je op de weg zit, des te groter is de kans dat je bij een auto-ongeluk betrokken raakt.

Blijf de hoeveelheid calcium gebruiken die je nu dagelijks binnenkrijgt.
Proficiat! Je eet 1000 mg calcium of meer per dag. Dit is de juiste hoeveelheid om de veroudering van je slagaders te vertragen. Een hoog calciumgebruik betekent jongere botten, waardoor de kans op valpartijen en fracturen kleiner is. (Te veel calcium kan slecht voor je zijn. Overdrijf niet met supplementen en melkproducten).

Je gebruikt geen geneesmiddelen. ga zo door!
Je Echte Leeftijd is jonger omdat je niet routinematig geneesmiddelen gebruikt.

Blijf je tanden en tandvlees goed verzorgen.
Niet alleen zorgen gezonde tanden en tandvlees voor een mooiere glimlach, ze helpen ook Je Echte Leeftijd jonger te maken. Je gezonde tanden en tandvlees houden je slagaders en immuunsysteem jong en kunnen veroudering door kransslagaderziekte vertragen.
Poets en flos je gebit regelmatig en laat het om de 6 maanden controleren en reinigen.

Super! Je eet de aanbevolen hoeveelheid groenten per dag. Ga zo door!
Proficiat! Doordat je zoveel groenten eet verlaag je Je Echte Leeftijd aanzienlijk. Je voorziet je lichaam van vitale antioxidanten, die kanker kunnen bestrijden en je jong houden.

ja hou maar op, ik ben gvd 12.8 jaar volgens die site:+
maja ben wel gezond8-)

Erm en dit zijn de negatieve puntjes :?

Doe meer kracht en cardiovasculaire oefeningen. Verhoog ook de intensiteit van je algehele training.
Besteed meer tijd aan krachttraining.
Voer je uithoudingstrainingen geleidelijk op tot 60 minuten per week.
Stop met roken.
Misschien moet je eens met een arts gaan praten over de hoeveelheid slaap die je iedere dag nodig hebt.
Om de effecten van niet te vermijden stress in je leven te verminderen moet je meer tijd besteden aan het opbouwen en onderhouden van hechte, nauwe relaties met anderen.
Meet je bloeddruk. Verander je leefstijl om je bloeddruk te verlagen tot minder dan 140/90 mmhg.
Eet iedere dag een gezond ontbijt.
Ga gevarieerder eten.
Meet je hartslag. Verlaag je hartslag tot 75 slagen per minuut.
Schaf een hond aan.
Verlaag de hoeveelheid vet vlees in je voeding tot 1 portie of minder per week.
Voeg indien mogelijk minstens enkele keren per week vis aan je maaltijd toe.
Eet meer meervoudig onverzadigd vet zonder je consumptie van verzadigd vet te verhogen.
Zorg altijd voor airbagbescherming als je in een motorvoertuig rijdt.
Verlaag je totaalcholesterolspiegel. Laat je hdl- en totaalcholesterolspiegel meten. Verhoog je hdl-cholesterolspiegel.
Eet meer voedsel dat rijk is aan kalium.
Voor de maximale gezondheidsvoordelen moet je meer fruit gaan eten.
Voor de maximale gezondheidsvoordelen moet je meer granen gaan eten.
Voeg lenigheidoefeningen toe aan je training.
Omdat er in je familie borstkanker voorkomt is het goed om waakzaam te zijn.
Vul de gedetailleerde voedinsanalyse in.
Flos elke dag.:O

geef 's de url? :)

www.jeechteleeftijd.nl

dankje :*

zijn nederlandse postcodes langer dan belgische? want lukt niet bij mij :?

wie wil me zn postcode lenen? :$

Doe gewoon 1234 AA is altijd goed......

whaaahaaaaa... Lever dat rijbewijs maar in jongeman whaaahaaa ;) :*

and again,dankje :)

You're welcome

Hoe moet ik nou OOIT weten hoeveel km met de auto ik het komende jaar ga rijden als passagier :rolleyes: HELLO.. Weet iemand wat gemiddeld is voor een normaal iemand van 15?? Oh ja tot nu toe is mijn leeftijd 15.2 (Klopt aardig:))

gewoon wat gokken of aan je oudjes vragen......

Gokken?? Ehm.. tienduizend of honderdduizend weet ik veel.. En mn ouders zijn niet thuis :( Is hier niet iemand die ongeveer iets kan schatten ofzo? Jawel toch :$ Niet iedereen is zo dom als mij :)

Ik heb net die test gedaan , ik was volgens die test 24.8 gvd jaar!!! ik ben nog maar 18!! Klotetest

ik ben volgens de test 21 terwijl ik nog maar een paar maand 16 ben :(

Ikke 26 terwijl ik 19 ben * voelt zichzelf zielig* ;)

Ik ben 13.8:( :+

Ik ben in het echt 18 maar volgens de test 22,6
Proficiat! Je Echte Leeftijd is jonger omdat je niet rookt. :D

Ik ben 15.5 volgens de test.. Hmm dat klopt wel :) Ik ben heel gezond bezig :yes:

ik ben 11,6 :O

maar ik sport te veel volgens hun :S

ik ben 18 volgens die test 8-)

:o, ik ben idd nog een klein kind, zoals velen zeggen. :o

Je Echte Leeftijd is 20.5.


:wave:

ik ben eigenlijk 19.7 jaar en m'n 'echte' leeftijd is 23.0 jaar :o

ja dahag :wave: geef nou maar toe dat er 5 uit die test kwam :p

zegt mevrouw volwassen :yes:

Ga door met de hoeveelheid alcohol die je momenteel dagelijks drinkt.
Je Echte Leeftijd is jonger, omdat je een of twee alcoholische consumpties per dag gebruikt. Uit onderzoek is gebleken dat matig alcoholgebruik het verouderingsproces bij de meeste mannen vertraagt.

hey ik ga me pas naar me leeftijd gedragen als bartje dat ook doet :wave: dus je kan lang wachten :p

wat heb ik met bartje te maken ? :(

Ik dacht dat jullie holmaatjes waren :?

Ik was 13,8, terwijl ik in werkelijkheid 19,8 ben ofzo :)

:D ik had t kunnen weten :p:yes:


Door drukte is het momenteel niet mogelijk om de test te doen.

Onze excuses hiervoor.

Probeer het later nog eens.

Graag tot binnenkort,

Je Echte Leeftijd

:(

:$

Mijn 'Echte leeftijd' is dus 13,8 terwijl ik hier op t forum 80 ben... O-)

damn, ze hebben teveel hits gekregen, site ligt plat, dan maar een andere keer proberen

Die heb ik al gedaan op een ander forum. Ik kwam uit op een leeftijd van 37,1.

mijn echte leeftijd komt uit op 16.1 8)