Vitamine pillen
 

Wie gebruikt ze allemaal en in wat voor sterkte?

zelf gewoon normale mulitvitamine dingen van de kruidvat en af en toe super multie met bijvoorbeeld vitamine C en dan 1600% van de ADH

Erg gezond dus:yes: :thumbsup:

Ik neem maar heel soms vitamine pillen.. Meestal is het dan wel vitamine c. Ik wil eigenlijk wel ijzer pillen gaan slikken (dan iets van 100% ofzo) want ik krijg daar niet genoeg van..

pot is nu op.. maar anders heb ik van die dagravit vitamine c pillen met vanille / citroen smaak ofzo... gewoon een aantal per dag, en je merkt wel dat je wat fitter bent.....de rest vna de vitamine krijg ik wel genoeg binnen naar mijn idee, maar vitamine C breek ik te snel af omdat ik toch veel suiker gebruik...

Ik kom uit een vitaminen gezin! :D

Mijn moeder heeft een soort vitamine obsessie, ze besteld meestal allerlei vitaminen uit Engeland. Alle vitamines zijn weer op elkaar afgestemt, dat houd dus in dat ik zo'n 5 vitamines bij het avondeten krijg. Vitamine C & B, Visoliepillen en nog iets, waarvan ik niet exact weet wat het is. Zij gelooft er in, en eigenlijk doe ik dat ook wel.

Het eten word er niet gezonder op, door bespuitingen ed. waardoor vitamines in het voedsel steeds minder worden. Vitamines bijnemen kan geen kwaad lijkt me, overtollige vitamines loost je lichaam toch wel.

Voor vitamines dus!

Nooit..
Nog nooit 1 pil genomen..

Ik heb ontzettend veel voedingssupllementen, maar dat is denk ik weer iets anders...

Hmm ik slikte altijd dagelijks 'Centrum' ...gweoon omdat ik dat nodig heb om me fitter te voelen enzow.

Maar laatst was ik bij de dokter en toen zei hij dat ik ermee op moest houden omdat ik er teveel van binnenkreeg.

En nou voel ik me vaak dus ook best slapjes..maar jah.

vitamine c krijg je al voldoende binnen, dus om dat te gaan slikken is onzin

ikzelf slik iedere avond van die kruidvat dingen met alles erin oid :{

dat je genoeg vitamine c binnenkrijgt (de ADH ) dat klopt misschien wel, maar daarbij reken je niet mee hoe snel die hoeveelheid ook weer afgebroken wordt door bijv. suiker.
extra vitamine C is daarom juist zeer zeker wel aan te raden.

geen
ik haal t wel uit voedsel :yes:

kan wel kloppen, maar het overschot pis je gewoon weer uit, dus het geld voor die pilletjes kan je jezelf wel besparen

ik heb weleens van die bruistabletten, dat helpt ook best wel:)

Ja dat denken wel meer mensen, maar veel mensen redden dit namelijk niet.

en als je sport of rookt dan heb je meer vitamine nodig. De zo gegeten antioxydanten zoals vitamini C en een aantal B vitamine.

Of je wilt de heledag met een kist Fruit onder je arm lopen.

tsja ik rook niet en sport ook niet ?
maar ja ik doe t gewoon neit omdat t neit echt natuurlijk is. Heb een beetje een anti-pathie tegen voedingssupplementen zoals vitaminepillen. Tsja..

je bedoelt dat je uitermate idealistisch bent ingesteld :p

dat maak jij ervan 8)
als je dit al idealistisch vind..ja dan ben ik heel erg idealistisch. :yes:

Af en toe (vooral in de winter) heb ik van die pilletjes van Davitamon

idd, heb ik ook
en ik sport superveel en t gaat prima zonder pilletjes

Dat is dus het probleem, in heel veel voedsel zit het niet in...heel veel is er al uit. Er word zoveel met voedsel geknoeit, die pesticiden waarmee het bespoten word breken de vitamines af. Pesticiden zijn gevaarlijk voor je gezondheid, daarom neem je dus vitamines in om dat tegen te gaan En je beschermt zeg maar je cellen met vitamines.

ik slik zo'n rooie en daar zitten dan iets van 20 vitaminen in ofzo?
en eentje met veel vitamine b2, ook voor mn concentratie/tegen moeheid.

dagravit total is dat krienuh ;)

ik eet dan ook aleen onbespoten groente en fruit, oftewel biologisch.

Wahahahahhihihi :) jongens en meisjes..

Vitamine pillen zijn onzin om in te nemen.


In nederland kennen we geen vitmamine gebrek.

SOMS mensen, b.v. uit het buitenland met een donkere huid.. , en mensen die elke dag alleen maar binnen zitten in ocmbinatie met ongezond eten.

Waardoor minder vit. D gesyntetiseerd kan worden

That's all.

Believe it or not.:wave:

en hoe kom jij aan die wijsheid dan?

davitamon junior

Daar leer ik voor..

ik vind dat mijn lichaam alles zelf wel aan moet kunnen..