leefpatroon
 

hoe leef jij de komende tijd?
kzal soort van voorbeeld geven van beschrijving aan de hand van mezelf..
(deze beschrijving is gemiddeld genomen;p)

doordeweeks gedurende de zomer.

6.15 wekker gaat
6.30 bed uit rollen
7.00 present op mijn werk
12.15 middag pauze, ik fiets naar huis en eet daar wat, check ff me pc 8) en relax ff
13.00 weer op werk
17.30 klaar met werken, kga naar huis en doesj even, avondeten,
rond 19.00 begint dan voor mij de avond..doorgaans even fijn computeren, en/of filmpje kijken...
23.00-00.30 varierend..dan ga ik eens slapen...


sweekends. meestal uitslapen, me vermaken (dan wel met en/of zonder gf :+ )
vaak ook weer terug naar huis treinen,
nouja. in het weekend probeer ik vaak wel iets te ondernemen, dat ik het weekend teminste de moeite waard geweest vind.. uitgaan, of filmpje pakken, of apenheul bezoeken ofzo zoals afgelopen zaterdag :z

--

nou.. kben benieuwd ;+

schoolperiode:
7:00 opstaan
8:00 naar school
14:15-of-
15:15 vrij
15:30 eten thuis
15:45 computer de hele dag aan
heel soms huiswerk voor de vakken waar ik goed
in ben verder niet
23:00-00:00 slapen
heel boeiend (maar ik heb al een hobbie
gevonden)*)

ik sta rond 11:00/11:30 op en verder heb ik geen vast ritme over de dag:)
en voor school: (dag van 9 tot 4)
06:15 wekker
06:50 opstaan
07:25 deur uit richting bushalte
08:08 trein naar heerlen
08:38 daar en dan met bus naar school
08:50 op school
16:00 naar station
16:18 trein naar maastricht
16:48 aankomen en dan misschien nog net bus halen
16:30 weer thuis.
rest van de dag pc/tv enzo
23:30 naar bed

als ik naar school moet
7.15 opstaan
8.15 naar school
14.15 weer uit en dan uhh tjah dan doe ik van alles
18.00 eten
22.30 naar mn bed toe zo ongeveer


en in het weekend is altijd verschillend:?

In de vakantie hebbek nu niet echt een vast ritme alleen dat k ongeveer op vaste tijden eet maar ehm dan maar de schoolperiode:


7.30 - wekker
8.00 - richting school
10.00 -1e pauze
12.45 - 2e pauze
16.15 - uiterlijk thuis van school (meestal eerder uit)
17.15 - eten
20.00 - gtst


Dan heb ik op woensdag streetdance van 6 tot 7.
Vanaf volgend jaar 1 x per week astra vergadering (dat is de leerlingenraad bij ons op school,zit ik volgend jaar in.)

mijn maandag op school is wel leuk :+

7:00 wekker gaat af
7:30 wekker gaat nog een keer af en deze keer eruit :+
7:45 tanden poetsen haar kammen enz.
8:15 op de fiets springen en naar school
8:45 les nummero 1 begint 8)
10.15 pauze
10:30 verder
12:00 pauze
12:30 verder met lessen
14:45 pauze
15:00 verder met de les
17:15 pauze 8)
18:00 weer les:x
19:30 uit (als ik geluk heb 8) )
20:00 thuis en dan eten enzo
20:30 huiswerk
en als ik daar mee klaar ben dingen voor mezelf :p

ja ik heb me rooster van volgend jaar alvast gezien 8)

Vakantie :

11.00u opstaan
12.00u eten
13.00u doesjen en aankleden :+
14-18u bezigheidstherapie weet-ik-veel-wat
18.30u avondeten
19.00u verder bezigheidstherapie wat-ik-aan't-doen-was
00-01u slapen




School :

6.40u opstaan
7.00u doesjen
7.15u boeken bijeenzoeken én schooltas maken
7.30u bus nemen
8.25u aankomst op school
8.30u eerste lesuur
9.20u tweede lesuur
10.10 pauze
10.20 derde lesuur
11.10 vierde lesuur
12.00 middagpauze
12.50 vijfde lesuur
13.40 zesde lesuur
14.30 pauze
14.40 zevende lesuur
15.30 achtste lesuur
16.20 school uit
16.35 de bus op
17.15 de bus af
17.30 eten
18-20 lessen studeren 8)
20-23 PC/forum/MSN

school:
6.30 wekker gaat af sla dat ding uit
6.45 tanden poetsen haren kammer
7.00 tas bij eenzoeken
7.05 hee zetten krantje lezen beschuitje eten
7.35 op de fiets naar school
8.15 aan gekomen op school
8.30 school begin
8.35 eerste les uur
10.15 pauze
12.05 pauze
15.15 bij 7e uurtjes uit
16.05 thuis want ga altijd nog ff met een vriendin naar huis
tot aan't avond eten... huiswerk
18.45 avond eten
tot ik naar bed ga.. op de pc/tv

vrij:
10.00 uur opstaan
10.54 na de krant enzo de afwas...
11.45 ofzo de pc eens opstarten en daar nie niet meer achteruit komen voor de w.c. en voor te drinken.. tot aan 't avondeten
afentoe eens ff schuiven voor me moeder's werk
en dan weer achter de pc tot ik naar bed moet/ga

en over een week of twee als KVW begint
7.15 opstaan
7.45 naar de wei vertrekken.
8.00 daar aankomen ontbeiten
9.00 komen de kindertjes
13.00 pauze
16.00 kindertjes weg
16.30 evaluatie
17.00 eten koken
18.00 afwassen w.c schoonmaken ect.
tot aan 22.00 uur zuipen!!!
en dan naar huis
douchen en naar bed

in de vakantie is dat meestal heel verschillend, dit is gemiddeld:
rond 9.00-10.00 sta ik op, dan ga ik de de honden uitlaten en n beetje mijn moeder helpen het huis schoon te houden, waar ik nog voor betaald krijg ook:d
rond12.00 als t mooi weer is gaan we meestal met n stel vrienden en vriendinnen zwemmen, anders ga ik winkelen of wat anders doen ofzo
rond 17.00 eet ik wat
18.00 begin met werken (volgende week wordt dat 17.00)
20.15 ben ik weer thuis
's avonds ga ik tv kijken/ filmpje huren/ bij vrienden wat drinken, zoiets...
soms lig ik om 11 uur te slapen, soms later, ligt eraan of ik nog weg ga en wat ik aan t doen ben
in het weekend ga ik vooral leuke dingen doen :) uitgaan is de komende weken minder, omdat ik moet sparen voor Salou, maar dat komt na de vakantie wel weer terug :d

school tijd
6.15 - wekker
6.30 - eruit
7.30 - aanfietsen naar school
8.30 - school begint
16.10 - school afgelopen
16.20 - aanfietsen naar huis
(17.20 - klaar maken voor training
17.30 - naar training gaan
18.00 - training
19.30/20.00 - thuis van training
20.00 - huiswerk maken, computeren, tv kijken
22.30 ongeveer - slapen)
17.20 - huiswerk maken, computeren, tv kijken
22.30 ongeveer - slapen

vakantie tijd
6.15 - wekker
6.30 - eruit
7.30 - naar werk
8.00 - werk
16.00 - werk afgelopen
17.40 ongeveer - thuis komen
18.00 - eten
18.30 tv kijken, computeren, met vrienden bellen
22.00 - slapen

echt vakantie tijd
9.30 - uit tent stappen
10.00 - echt wakker worden
11.00 - leuke dingen doen
20.00 - avond eten
23.00/0.00 - slapen