gestopt met roken
 

vanaf middernacht ben ik dus al gestopt met roken,en k loop nu al de muren op...weet er A. iemand of nicotinekauwgom erg schadelijk is? B. wat ik kan doen om mn gedachten te verzetten?
C. of dit in gezondheid en lifestyle hoort?

ik weet alleen t antwoord op C: ja :)

goed trouwens dat je bent gestopt :thumbsup:

feli, volhouden!

:thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:

Wat ben jij dom dat je ooit begonnen bent :yes:

:thumbsup: :thumbsup: :respect: :thumbsup: :thumbsup:

Goed van je en nou nog volhouden:7

misschien kan je kauwgom kopen of zo (niet per se zo'n kauwgom die stoppende rokers gebruiken). steek dat dan telkens in je mond als je een sigaret wil.

eerst kijken of je het een week volhoudt:+

*slaat hoofd tegen de muur uit frustratie*

Ha, koppijn inderdaad.
Prima middel om je gedachten te verzetten!:d

De eerste paar weken zijn het moeilijkst... volhouden!

Je moet iets gaan doen wat het roken (gewenning) vervangt (stressball?)
sex helpt ook :) daar ken je ook bij zuigen ;)

Gewoon heel dom dat je er ooit mee bent begonnen...

maar daar heeft ze nu weinig aan

heeft ze idd vrij weinig aan :)

kan niemand haar met B helpen? :p

Het zou alleen schadelijk zijn als je zwanger bent, aangezien het in de moedermelk mee afgescheiden word :)

klik HIER voor verdere informatie

aah,sjit,nu moet ik nog een test doen ook ;)

my god,i'm dying :'(

wat ben jij een steun zeg,als je niets beter kan zeggen,ZWIJG DAN GEWOON!

dat zeggen ze allemaal, "nee nu stop ik echt" Ik kan er alleen maar om hun domheid lachen. :d

ja idd

eerst zien dan geloven

succes in ieder geval als dit een serieuze poging is

anders zou ik gewoon meteen wer gaan roken..

doe je je nu echt zo dom voor of wat? niet door dat ik 't echt wel meen en serieus probeer te stoppen?jij zit mss te lachen met andere mensen omdat ze zo dom waren om te beginnen met roken,maar god,wat ben jij een dom kalf zeg...

Mijn ouders zijn ook al 2 keer gestopt met roken, dus ik heb wel gezien hoe moeilijk het is! Gewoon volhouden en zoals de andere zeggen, koop een stressbal ofzo, of eet kauwgom als je zin hebt in een sigaret...hou in iedergeval je handen bezig, en je mond, maar ga niet te veel snoepen, want dan krijg je het probleem 'dik zijn' weer...Succes! :thumbsup:

Gedachten verzetten = gaan sporten. Dat bezorgt je heel erg veel afleiding en is nog gezond ook. Netjes overigens dat je het probeert..

das ook een optie..:yes:

mijn idee van sport=bewegen van de frigo naar de pc,naar de tv en met brommer naar café :p

ey, maar ik rook niet

ik ook niet

dat is het probleem met de meeste rokers

zo was ik ervoor ook al...

Die nicotine kauwgom slaat eigenlijk ook nergens op, want aan die nicotine wordt je verslaafd dus dan ben je gewoon verslaafd aan die kauwgom. En is het dus niet zo dat je een sigaret niet meer lekker vind, de kans lijkt me dus groot dat je weer op de sigaret terug gaat.
M aar goed ik rook niet en heb er verder geen ervaring mee...

haha, verslaving voor het leven vrees ik :( :7

kortzichtig EN een onjuiste feit

toch niet,anders was ik al terug begonnen...

longen zijn toch al verpest

binnen 15 jaar zijn ze weer even goed als die van ieder ander...

oh, nou, laten we dan maar allemaal gaan roken! |:(

kind,ik probeerde alleen maar wat aan te tonen :rolleyes:

kind, je probeert roken goed te praten.

nee ze wil gewoon een feit aanduiden... ik zie daar geen verband tss dat ze roken wil goed praten:?

btw ik ben ook gestopt

leer lezen,en probeer het te begrijpen...

wie heeft je dat wijs gemaakt, teer gaat niet meer uit je longen :7

wie me dat heeft wijsgemaakt?verschillende artikels,een lerares anatomie...

en hoe gaat die teer dan weg? :+

zullen we dan gewoon allemaal gaan roken en op ons 50e stoppen dan is het weg eer we 65 zijn en kunnen we er iig niet meer aan dood gaan!!!

kweet dat je zoveel beter bent aangezien je niet rookt of drinkt :rolleyes: maar like i said,als je nix zinnigs te zeggen hebt,zoals altijd,zwijg dan...deze topic was bedoeld om wat steun te krijgen,niet voor jou,om weer eens kritiek te leveren

hoe zou ik dat moeten weten?naar meer dan dat heb ik ook niet geluisterd hoor...

waarom zou je ook..
het is veel cooler om dom te blijven

ik begrijp rokers sowieso niet, daar zal het aan liggen.

8)

ze doet moeite om te stoppen, je kan haar tenminste wat aanmoedigen want met deze praat is ze niet veel...

als ze er niet aan begonnen was, hoefde ze ook niet te stoppen.

sprak er eentje uit ervaring...

just fuck off als je niets goeds te zeggen hebt,dankje