![]() |
Spieren Trainen
Hoe kan je het beste je biceps trainen en je benen en de poep ?
|
in een fitnesscentrum neem ik aan:?
poep moet je gewoon zo hard mogelijk eruit knallen:z |
gewoon met gewichten trainen
|
sportschool.
|
Khad eigenlijk meer iets in gedacht voor thuis te doen weet ge wel, iets da geen geld ga kosten :{
|
Citaat:
|
ff upen:yes:
nou de biceps met gewichten zoals je dat altijd doet... gewoon dus je benen ?? zonder apparaten ??? uuhm fietsen ? traplopen ? en je poep zal je kont wel zijn:s traplopen.... |
Alle tijden zijn GMT +1. De tijd is nu 03:27. |
Forum software: vBulletin 3
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.