|
Skinny
1 Bijlage(en)
als je zo dun als deze gozer bent.
ben je dan echt dun of valt het wel mee? |
krijg direct oorlog trauma's
|
Citaat:
|
:?
|
Citaat:
|
Citaat:
waren die ook zo skinny ofzo? |
grappig:?:{
|
Citaat:
|
om maar even een moraal aan dit verhaal te geven ofzo..
als je zo dun als deze gozer bent. ben je dan echt dun of valt het wel mee? |
uhmz , het kan erger , maar waarom moet je eigenlijk weten of hij mager is of niet :?
|
Misschien dat ik namelijk op een speciaal dieet moet gaan om aan te komen ofzo.. :{
|
Citaat:
en het is niet echt dun, zou me ook niets verbazen als je op de foto je adem in hebt gehouden en er voor hebt gezorgt dat je er dunner uit ziet dan normaal maar een paar grammetjes vet of spieren mogen er best wel aan |
nah het was gewoon een foto waarvan ik niet eens wist dat ie gemaakt werd.
|
Da's mager jah... Het kon wel erger... Maar je mag gerust een paar kg'tjes bijkomen :)
|
weet iemand een goed soort van aankom-dieet ofzo?
|
Citaat:
|
Citaat:
Citaat:
dan ga ik liever weer zwemmen of voetballen. |
Citaat:
|
fitness, veel yosghurt//kwark, en vele brood met appelstroop. schijn je van aan te komen(+spieren :p)
|
heel veel brood eten
met chocopasta :p en gewoon TE veel eten, dat je echt niet mer kan maar vooral veel koolhydraten eten. en maak je niet zo druk, over een paar jaar komt eht er sneller aan dan je wilt |
Citaat:
ik heb een paar maanden geleden iedere dag een half blik witte bonen en twee eieren gegeten. per week kwam ik 1 kilo aan. lijkt misschien weinig, maar omdat ik toen nog veel trainde verbrandde ik het meteen. :thumbsup: |
toch is het onzin om naar je voorouders te kijken.
mn pa is lang en vrij dun, mn opa was dit ook. als je gewoon goed veel koolhydraten en eiwitten (pasta's, macaroni, spaghetti, eieren e.d.) tot je neemt, dan word je echt wel dikker. als je dit i.c.m met fitness of body builden doet, dan wordt het nog gelijk omgezet in spier ook. ik ben nou 1.89m en 84 kilo. 2 jaar geleden was 1.85m en 70 kilo. |
Er zijn inmiddels wel een aantal dingen opgenoemd waarop je wat zou kunnen aandikken, maar het mager zijn kan ook gewoon in je bouw zitten. Sommige mensen zijn en blijven nou eenmaal mager, hoe vol zij zich ook proppen.
Mick Jagger is een goed voorbeeld. Die gozer probeert er ook alles aan te doen om wat meer volume aan zijn lichaam te geven, maar die vent wordt er geen millimeter dikker op. |
Citaat:
nee, maar als je hem ooit hebt zien optreden, dan begrijp je ook meteen waarom. _0_ |
Citaat:
ik blijf dooreten :+ verder: instructio, je bent niet te mager of wat.. maar mm ik weet ook niet zo goed hoe je t eraan krijgt.. Misschien een beetje een vast ritme met eten.. en genoeg eten.. :) ps: ik zag trouwens meteen dat jij dat was :? |
ik heb me net volgepropt met heel veel sla, heel veel patat en twee hamburgers :p
niet dat ik dit iedere dag eet, want wij eten hier thuis altijd heel gevarieerd en gezond. dit is zo'n dag dat iedereen restjes eet of dingen uit de vriezer, omdat iedereen ergens heen moet enzo en dan kunnen we niet samen eten. lekker boeiend. maarja, ik denk ook dat het aan mn bouw ligt, maar ik eet echt superveel. vet vaag. ik ben ook vrij lang (net geen 2 meter), misschien dat dat ook een invloed heeft. toch maar gaan sporten denk ik. meer fietsen... weer gaan zwemmen.... voetballen eens in de 2 weken.... sportschool heb ik geen zin in. :p |
zwemmen is ook goed voor je spierbouw hoor ; ))
maar misschien ligt het je gewoon niet. het is geen ramp hoor.. en trouwens als echt iets met eten wil doen kun je een dietiste raadplegen toch? die heeft er wel verstand van :) |
ik ben ook wel zo ongeveer:z veel eiwit en koolhydraatrijk voedsel eten en krachttraining. zo probeer ik aan te komen.
met ongezond en veel vet eten bereik je niks meer dan dat je teveel cholesterol zit op te hopen. |
Citaat:
|
naja ik heb ook niet de aanleg om dik te worden maar ben wel 2 kilo aangekomen. ik krijg het echter niet voor elkaar om via gewone voeding voldoende binnen te krijgen dus ik ga bij de sportschool van die proteine supplementen kopen om toch meer eiwit binnen te krijgen
|
Ik ben pas op na mijn 18e begonnen met aankomen.
Toen ik 19 was woog ik bijna 70 kg Nu weeg ik er ruim 82 :? heb verdorie nog een bierbuikje ook 8| Ik ga juist zwemmen om het eraf te krijgen ;) |
Citaat:
als je al mager bent word je met zwemmen echt neit veel zwaarder of breder. ook jongens niet. ik ben altijd mager geweest, en ben toen ik 12 was op wedstrijdzwemmen gegaan. deed t 5 jaar en ben in die 5 jaar hooguit 1,5 kilo aangekomen, terwilj ik toch behoorlijk groeide. sinds ik gestopt ben, ben ik 3 kilo zwaarder... |
nja, je bent wel moager en dat weet je waarschijnlijk wel al zelf..
maar wat je precies moet doen om te verdikken :? Op kot gaan :Y) ik ben er toch 5kg van verdikt en m'n vriend 12kg verdikt.. mss je volproppen met pasta's (meer kalorien dan frieten,..) |
Citaat:
:? hoort dit niet in gezondheid/lifestyle trouwens? :z |
Mijn oom was vroeger ook altijd zo dun als ik.
En nu is ie echt best wel dik. Misschien dat het nog komt. |
Citaat:
Citaat:
en nu dat het mss wel in gezondheid hoort, maar in het begin ging het over de foto é, en dan als hij eerst in gezondheid ging gestaan heben , ging er wel iemand zegen f&p :+ |
Citaat:
Want oude systeem dat ik dus nog in zit, heb ik maar dit jaar moeten kiezen tussen EW, TEW of HIR offtopic :s |
ik vind gezondheid & lifestyle
|
Wat is er mis met die kerel op die foto dan?
|
Je kan zijn ribben tellen :|
Maar ja, sommige vinden dat natuurlijk mooi. andere hebben liever wat meer vet. |
Naja uhmz met wat meer vet issie ook nog dun...
|
Nou...eigelijk noem ik hem niet mager... maar goed, zal wel aan mij liggen...
|
Nou, ik vind hem toch best wel mager hoor.
Maar jij vindt dat toch mooi? of niet? |
Hij is een kerel dus zegt me niet zoveel, maar bij vrouwen vind ik het prachtig... Alleen die zijn meestal nog dunner
|
Citaat:
Nou, dat vind ik nou weer niet zo mooi eigenlijk. Mijn vriendin is gelukkig ook niet zo mager. Anders ben ik steeds bang dat ik haar doormidden breek als ik haar knuffel :) |
Citaat:
Haha maarehm zou lekker veel gaan zwemmen. Daar word je misschien niet direct dikker van maar wel wat breder. Een veel koolhydraten jah.. Dat zet wel aan hoor:) |
| Alle tijden zijn GMT +1. De tijd is nu 23:45. |
Forum software: vBulletin 3
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.