Te veel fruit
 

Meestal eet ik meer fruit dan gewoonlijk
Ik gebruik fruit zegmaar in plaats van snoep
dus eet daardoor ook 5 á 6 stuks per dag
Alleen...niet alle vitaminen worden gebruikt
is het wel gezond...zo leven?





:?

ja
en bedenk wel dat alle suikers die jij binnekrijgt van andere producten je vitamine weer afbreken..dus wat je dan uiteindelijk per dag als extraatje binnen krijgt is dan alleen maar mooi meegenomen..

ik wist dat je als eerste zou reageren:+ :wave: :+

Wanneer je alleen fruit eet, is dat natuurlijk niet gezond. Om even je vraag te beantwoorden.

nou...het is eerder dat ik in plaats fruit van snoep is

wat is dan beter
veel fruit
of veel snoep:{
geen van beiden?8{

Snoep zit chemische suiker in, fruit zit natuurlijk suiker in... wat is gezonder?

Natuurlijk suiker kan veel makkelijker afgebroken worden en extra daarvan is dus snel weer weg zodat je precies genoeg hebt :)

Dus, snoep verstandig, eet een appel!

veel fruit lijkt me niet ongezond hoor..

enkel fruit eten misschien. maar dat doe je niet :p

chemische suiker?? wat is dat? :d

suikers komen vaak uit bieten en andere natuurlijke producten hoor :huh:

marueh.. teveel vitaminen zijn niet erg... plas je allemaal weer uit :p

hij bedoelt natuurlijk 'suiker' en druivesuiker

druivesuiker kan direct opgenomen worden in het bloed, en normale suiker dient eerst omgezet te worden.

glucose / glucogeen / etc etc dat biologie verhaaltje 8)

zoals iedereen al zegt, kan geen kwaad zolang je maar iet alleen maar fruit eet :)