![]() |
Tips om je te kunnen concentreren?
Sommige mensen hebben last van concentratieverlies, voor en tijdens de examens... Heb hier wel een paar tips die kunnen werken:
- Zet reggaemuziek op de achtergrond :d - Probeer op tijd te slapen en eet op vaste tijden (Helpt echt hoor 8)) - Zorg dat de plek waar je gaat leren goed opgeruimd is, want alles kan afleiden. - Ga niet de hele tijd door, zorg dat je een pauze inlast van 5 a 10 minuutjes per uur Iemand verder nog tips ? :) |
ik zag ook dat er nervositeit pilletjes waren bij een of andere winkel ...die zijn bedoeld voor jongeren die last hebben van examen angst...of ...weet ik veel wat
Nu kom ik weer met mijn geheigen en concentratie tips: Veel voedsel met antioxidanten eten want dat vergoot de concentratie en is goed voor de hersens ( vitamine a c e...> paprika, vis, fruit en vooral bessen<....) En tjah...ik heb ook nog wel een soort van ehm...ontstress ehm... ( hoe noem je dat) oefening? voor als je zenuachtig bent voor je examens of je beter wilt concentreren ( als je m wilt...geef een gil:)).... |
Elke avond mediteren en veel eten doen't voor mij wel :)
|
telkens op andere plekken leren..
als je bevoorrbeeld wiskunde hebt... neem dan iets mee een pen ofzo wat je aan een bepaald onderdeel laat denken. als je geloofd in hulp bij examens, lievelings pen, onderbroek, foto, beertje ect.. je weet het wel iets waarbij je je fijn voelt. en als je niet meer weet hoe of wat (blackout) rustig adem halen en bij elke adem teug tot 5 tellen en je daarop concentreren, als je weer kalm bent 5 vragen over slaan en verder gaan, als je alle vragen hebt gehad vul je die vragen alsnog in. |
mn mama had van di eantie stress druppels....:{
ik zei: "mam...:{ ga weg met die onzin, dat geloof jij toch niet?" moeder: "ajoh probeert nou gewoon" ik: "okeej" *zucht* GATVERREDAMMMEE :kots: :kots: :kots: :kots: :kots: |:( |:( |:( :kots: :kots: VIES!! omg ik moest er echt van kotsen gewoon! En smaakt naar rotte komkommer en augurken sap en het is zo zuur als de k** van tante gert. En ik geloof niet dat t werk... en anders heb ik het niet gemerkt. |
klinkt ook goor. :+
wat voor mij helpt, is een frisse omgeving zeg maar, dus niet een benauwd hok waar je gaat leren, maar zet een raam open, of ga in de tuin/op het balkon leren. verder idd om de zoveel uur ff pauze nemen. verder helpen er geen dingen bij mij, dus ik zou het verder ook niet weten. :+ |
Citaat:
beste plaats van allemaal zou eigenlijk zijn de plaats waar je je examen aflegt ;) |
Citaat:
|
Citaat:
zoals nu heb ik moeite om me hier te concentreren omdat ik net 1,5week thuis heb gestudeerd.. |
Citaat:
|
Citaat:
|
Alle tijden zijn GMT +1. De tijd is nu 09:18. |
Forum software: vBulletin 3
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.