Hoe gezond ben je bezig vandaag?
 

Nou, vertel :+

Ik ben heel slecht bezig want ik eet veel te weinig en moet alsnog bijna kotsen :kots:
+ ik heb een rokershoestje gekregen van al die 320573496524965 sigaretten de afgelopen dagen :rolleyes:

verder ga ik vanavond gezonde dingen eten, heb ik sinaasappelsap op, enzoo.

maar voel me wel ziekies: aangestoken door 2 forummers :loser:

Re: Hoe gezond ben je bezig vandaag?
 

nerd :+ O-) verder heb ik vanmorgen heel chill ontbeten, daarna nog broodje bij bakker bart gekocht, en net gekotst van het hoesten :o, ik heb ook veel te veel sigaretten gerookt en dat was het..

Ik ben lekker wel gezond bezig geweest. Heb net mijn record hardlopen verbroken :d .

nou ik doe bijna nix vandaag behalve achter de tv en pc zitten ik drink nu al weer bier vreet al ongezin op die broodjes vanmiddag na en ik was pas 2 uur wakker is dat ook ongezond of niet???:?

ja :Z

Nou ja... het is waarschijnlijk gezonder dan te stressen op de vraag of je het goed doet ;) .

ik ben zooooo ziek :@

pfff, glas jus, beker melk, zootje watert, 3 bruine zonnepit broodjes (kaas, grilworst, pindakaas), beschuit, appel. :z

Ik heb naar mijn werk gerend (was bijna te laat :p) met een appel in mijn mond. Om mijn werk 2 boterhammen zonder boter met jam gehad en nog een banaan.
En nu nog steeds niks gegeten:Y) Of het gezond is weet ik niet, maar ik val wel af :p

uhmm een eind gefietst, gezond ontbeten, glas jus en 3 glazen multi vit drink met al je dagelijke behoefte aan vitamine8)

ik heb vandaag 2 mandarijnen gegeten, en ik ben naar de brievenbus gefietst

Dat zal wel meevallen.. :p Ik heb net weer goed gegeten, mijn buik is echt weer rond.

net gezond ontbeten en dadelijk fietsen naar mn oma in empel 8)

...
 

Ik ben best gezond geweest :-P drinkontbijtje en smiddags 2 boterhammen met kaas, en heeeel veel jus d'orange ;-) en een uurtje hardgelopen

eten jullie altijd zo gezond of post je alleen op een gezonde dag? Ik voel me wel erg ongezond zo

Nou... met eten betreft ben ik niet zo'n gezond typetje hoor. Alleen de manier waarop is gewoon mijn zaak O-)

3 bananen op vandaag :Y)

Van bananen wordt je vrolijk :)

Ik heb ehmm niet echt iets gezonds gegeten vandaag :+ Maarja, zondag huh...

ik ben ook niet zo gezond bezeg :{

veeeel frietjes, croissant, appelflap en wafeltjes

haha had ik maar zelf een brievenbus waar ik heen kon fietsen

slecht, eerst zondagontbijt en daarna 's middags en 's avonds bij mijn oma geweest dus lekker volgevreten

Ben vandaag in het hoofdgebouw van Saxion geweest, wel 4 trappen naar boven gerent :p

Er was vanochtend geen brood in huis, dus moest ik beschuitjes nemen. Maar vanmiddag nog wel een boterhammetje gehad. Ga zo ook nog even naar de Super, want ik kan niet leven tot 19.00 met 2 beschuitjes en 1 boterham :(

Oh en vanaamd week nog niet wak ga eten :p

gezond:
-ik heb net 2 mandarijnen gegeten :thumbsup:
-ik heb een boel trappen op en af gehobbeld op school omdat ik allemaal vervelende dingen moest regelen

ongezond:
-ik zie nu al dat ik vandaag ongeveer 1/3 binnen zal krijgen van wat ik nodig heb aan calorieën enzo :Z maar ja..
-ehm gerookt terwijl ik zo'n beetje een longontsteking heb

waarom eet je eigenlijk zo weinig calorieen dan? (of staat dat al ergens verteld en heb ik eroverheen gekeken?)

vandaag tot 9 uur op bed gelegen...

toen lekker ontbeten met gewoon brood en melk...
toen naar school gefietst
daar pas om 3 uur weer gegeten....:{

toen weer naar huis, en daar direct eten...
toen ff weer wat gefietst...
en nu niksen tijdens huiswerk maken

wat fruit eten betreft, doe ik echt bijna niet, heel af en toe een appel

best gezond vind ik:)

-als ontbijt een kom muesli met melk.
-verder 9 boterhammen met kaas(4 om 12 uur, 5 tussen 14.30 en 15.30 uur)
-toen ik thuis kwam een halve bak kwark(500gr totaal) met muesli
-toen gefitnesst(krachttraining)
-bij t avondeten 2 borden macaroni en n glas water
-daarna een appel
-zometeen de andere helft van de bak kwark
-straks nog iets van 3 of 4 koekjes en een kop thee

en dit dan 3x per week. de andere 2 dagen geen kwark+fitness en in het weekend een stuk minder ivm werk en heel soms uitslapen:+ het enige ongezonde is dat ik met de brommer naar stage ga. o ja en de 4 koppen koffie en 2 blikjes frisdrank8)

ontbeten
naar school geweest met de fiets 100 meter
naar huis gefietst 100 meter
weer naar school fietst 100 meter
toen weer naar huis gefietst 100 meter
gehuiswerkt
gecomputert

niet echt gezond dus vandaag :+

ha ik heb wederom een mandarijn gegeten

whuh heel lang verhaal :$
komt erop neer dat ik in een korte periode van relatief veel eten naar bijna niks eten ging door problemen, nu is het heel moeilijk om dat weer op te bouwen

ik ben trots op je

ik heb al mijn medicijnen ingenomen (gewoon fuckin 13 pillen :o) en bruin brood met kaas gegeten :o

jezus 13.. wat slik je allemaal dan?

&kaaskop :+

fluoxetine, symbicort turbuhaler (2x) najah dat zijn geen pillen maar pufjes, lexapro, prednison , aerus 2x ofzo? anti-allergie iig, paracetamol 2x, vitaminepillen 2x, hexabroom 2x

longontsteking de gekste..

medicijnvergiftiging de gexte :thumbsup:

dit is allemaal door de huisarts voorgeschreven en door de apotheek geleverd.... dus het lijkt me niet dat ik hierdoor vergiftigd wordt..

sinnaasappelsappie, appel, 2 walnoten, 2 broodjes ouwe kaas. gelopen naar t stasjón. :z

Ik heb niet echt gelet wat ik gegeten heb vandaag :+ Nu pizza van gister ff in de magnetron opgewarmt en de zoveelste koffie van vandaag.

1 pak sinasappelsap leeggedronken & rooibosthee gedronken

alles voor de anti-longontsteking :thumbsup:

ik heb, om te zorgen dat ik redelijk normaal uitkom in calorieën, net een schaamteloze hoeveelheid koekjes gegeten :o

nu ben ik misselijk

Ik ben mijn nieuwe staafmixer aan het uittesten geweest.

2 bananen op
1 appel op
1 hele kokosnoot op :$
1/2 liter sojamelk op

En een hoop groenten in mijn avondeten.

En vanmiddag een Kitkat Chunky White, maar die zal wel geneutraliseerd nu..

havermout gegeten met n berg kaneel = gezond
appel gegeten met wat amandelen = gezond
2 vegetarische worstjes, bruine bonen, 2 knäckebroodjes en n berg salade = best gezond

en vanaaf eet ik 2 roggebroodjes met vis en n sinasappel.... oh ik ben ech vies gezond bezig.... :p

2 crackers met kaas :9

lekker hoor wasa

2 appels en 1 sinaasappel. En voor de rest bruin brood met kaas en ijsthee. Dus wel gezond dacht ik zo. :)

zak yoghurtgums & een paar minimilkyways :+

wel iets van 100 liter water en ook nog 2 broodjes ham en vanochtend cruesli met yoghurt

maar vanavond bami en dat lust ik niet dus ik ruik die zak chips al van verre :+

pistoletje sla/ham en een bakje salade als ontbijt vanmiddag
oja en een blikje sinaasappelsap :9
en een paar winegums net.

dalijk avondeten en heb geen flauw idee wat we gaan maken.

nee ben vandaag niet echt gezond bezig geweest :p

totaal niet gezond bezig geweest .. .veels te veel koekjes op en chips en bi jde Mac gegeten