Leerlingen presteren slechter omdat school te vroeg begint
 

Leerlingen presteren slechter omdat school te vroeg begint

15:23:36

NEW YORK - Het vroege ochtenduur waarop jongeren op school worden verwacht, berooft hen van de nodige nachtrust en zorgt ervoor dat ze slechter presteren. Dat blijkt uit een studie die vandaag verscheen in het vakblad 'Pediatrics'.

Oorzaak daarvan zou het biologisch verankerde dagritme van adolescenten zijn. Ze zouden pas in de loop van de dag voor de volle 100 procent kunnen functioneren, zo luidt het.

Jongeren tussen 13 en 22 jaar hebben gemiddeld nood aan negen à tien uur slaap per nacht, benadrukt het onderzoeksteam van de Northwestern University in Evanston, bij Chicago (Illinois). De schoolpoorten gaan gewoonlijk omstreeks 8 uur open. Dat kost jongeren gemiddeld zowat twee uur slaap per nacht.

De studie, die plaatsvond in de plaatselijke middelbare school, baseert zich op gegevens die door de jongeren zelf werden verschaft. Zo zouden ze tijdens de voormiddag nog niet helemaal wakker zijn en meer moeite moeten doen om hun aandacht bij de les te houden, in vergelijking met de lessen die in de namiddag doorgaan. De onderzoekers stellen dan ook voor om de lessen later te laten starten en pas later op de dag testen af te nemen.

Slaapzucht, stemmingswisselingen en vergeetachtigheid kunnen volgens een tweede onderzoeksteam, van de Brown University in Providence (Rhode-Island), tot één noemer worden teruggebracht, namelijk chronisch slaaptekort. De meeste tieners kunnen enkel in het weekend voldoende slapen en liggen dan ook vaak tot 's middags onder de wol. Die drang van jongeren om lang te slapen heeft dus niets te maken met luiheid, maar alles met hun dagritme, zo stellen de onderzoekers ouders en familieleden gerust.

06/06/2005 - dpa

wat denk je hiervan? ervaar jij dit ook zo?

scholen moeten, zeker in de zomer, rond 6 uur beginnen.. veel beter! :thumbsup:

Ik ook kan ook niet eerder in slaap komen, dus latere schooluren zou hier een voordeel van zijn maar of het de cijfers verbeteren zal?
Ik zelf denk van niet :no:

Gewoon vroeger slapen, het is eigenlijk belachelijk dat ik nog om 23:00 wakker ben terwijl ik elke dag 5:45 op moet. Maar das dan mijn eigen schuld.

Onzin, die kindjes moeten zelf maar op tijd naar bed gaan om fris op school te zitten.
Het zou toch te belachelijk voor woorden zijn om de school later te laten beginnen, omdat de leerlingen later naar bed gaan? :?
En trouwens, je zit dan ook tot later in de middag op school en dan heb je niks meer over van je dag :no:

Daarom gaan de leerlingen meestal ook later naar bed. Dan kunnen ze nog wat voor hunzelf doen :p
Ik lig meestal rond 12 uur/half 1 in bed, maar slaap pas een uur later. meestal sta ik om half 9 op, en dan heb ik 7 uur slaap gehad. te weinig dus. En dan te beseffen dat ik mijn lessen/toetsen zelfs tot 1 uur 's nachts kunnen duren.

en als de school later begint gaan ze ook weer later naar bed....:) :p

wat je ook probeert, het werkt toch niet, gewoon lekker zo laten...

yep ook last van, maar tis wel kut als je nog later thuis bent door laat les

wou ik zeggen, in principe moeten kinders gewoon veel vroeger naar bed.

maar dat vroeger slapen gaat niet door die bepaalde stof ;)
(maar dat staat blijkbaar niet in dat artikel, vandaag dus een ander artikel gelezen dat adolescenten s avonds meer van een bepaalde stof produceren dan volwassenen en daardoor dus pas later kunnen gaan slapen)


En ik vind dat scholen idd te vroeg beginnen.. zeker het middelbaar..
En het unief heb ik nu wel het geluk dat ik meestal pas smiddags les heb (dit semester toch) en dat is wel veel beter.
Als ik om 8u30 les heb dan lig ik gewoon te slapen in de les (ook al ben ik vroeg gaan slapen)

t maakt trouwens toch geen ruk uit of je later op staat. als je laat naar bed gaat ben je toch nog steeds erg moe, ook al sta je 2 uur later op (ik tenminste)

8:30 is goeie begin tijd, alleen ik moet ver reizen. Dat is vooral irritant om dan vroeg op te staan, vermoeiende reis te hebben en dan beginnen.

Je moet je niet zo aanstellen he we moeten allemaal wel eens een dagje vroeg op :D :p

Ik lig meestal wel rond 10 uur half 11 in mn bed :) heb mijn slaap ook echt nodig, anders ben ik niks waard!

yup, muziekopleiding.
22 juni toets: bandcase avond. Optreden, niet dat dat niet leuk is ofzo :p

ik vind van wel, vroeg opstaan is niet mn sterkste kant. toen ik opschool zat versliep ik me ook wel regelmatig, en nu slaap ik tot middag en dan zijn lessen al voorbij

Ik vind het eigenlijk gewoon bullshit

Als je een school bijv. om 11 uur open gooit, zou dat het lesverzuim etc. verbeteren? denk het niet
volgens mij heeft het eerder met de mentaliteit van sommige leerlingen te maken

allemaal mietjes..

wat ik je brom.

Ik vind het eigenlijk wel prima zo....

Ik vind van wel...Maar als ze later beginnen duurt het ook langen voordat je uit bent...

Daarom vind ik het wel prima zo....ik ben ook liever eerder vrij dan later beginnen

Later opstaan = Later naar bed gaan

gaat dus niet werken!

Ik ging altijd bijtijds me nest in als ik de volgende dag vroeg naar school moest en ik had nooit ergens last van. Lekker laten zoals het nu is als je het mij vraagt.

Moeten de desbetreffende luitjes maar gewoon op een normale tijd hun nest in duiken, dan zijn ze de volgende dag sneller scherp zodat ze dan meer kunnen doen waardoor ze na schooltijd minder hoeven te doen.