![]() |
constipatie
Wat kan men doen tegen constipatie ?
|
Laxeer middel
Roosvicelax8) |
Citaat:
|
veel water extra drinken?
aangezien er dan teveel vocht wordt onttrokken. doe ook maar n gokje |
Goed gebalanceerd eten(veel groenten en fruit, vezelrijk voedsel, volkorenbrood ipv witbrood)
Je lichaam actief houden, wat sporten dus. Als het niet betert ff een arts raadplagen. |
Citaat:
Pruimensap wil ook wel werken |
granen,granen,granen.. Je hebt ook speciale toetjes
|
Cola..
|
• Eet goed uitgebalanceerde voeding met veel vezels ( vers fruit en groenten, zemelen, volkorenbrood, enz.)
• Drink veel • Doe regelmatig aan sport en vermijdt lange periodes van inactiviteit • Probeer laxativa liever te vermijden |
koffie drinken
8) |
koekjes eten.
|
Alle tijden zijn GMT +1. De tijd is nu 10:02. |
Forum software: vBulletin 3
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.