ik wist niet dat het zo erg zou kunnen zijn
 

Hallo everyone hier

Ik weet niet wat ik precies wil opschrijven, maar ik hoop dat jullie me toch kunnen helpen.
Ik heb verschillende trauma's en daarom veel moeite me dingen. Deze week is er iets geknapt en dat heb ik ook aan een vriendin verteld. Zij heeft met me gepraat, maar ik voel me nu alleen nog maar slechter en slechter.
Ik kan niks meer, al mijn energie is op, ik heb geen idee hoe ik weer vrolijk kan worden.
Mijn eetlust is weg, mijn energie, ik wil op bed liggen en de hele maand niet meer gestoord worden. Ik snap niet wat er gebeurd met me, heeft iemand misschien een tip? Asjb, wat ik weet het echt niet meer, ik red het niet |:(

Dat is geen trauma maar een depressie. Zoek iets leuks om te doen, een hobby een sport of wat dan ook.

dat zijn gevaarlijke vizueuse ( je weet wel wat ik bedoel) circels waarin je terecht kan komen.
Wat je meot doen is hulp zoeken... als het echt is wat je zegt!
als je geen hulp zoekt, wordt het erger. je zou langs de huisarts moeten gaan. hoe eerder je erbij bent, hoe beter.
think happy thoughts, probeer waardering te hebben voor alles om je heen, neem een hamstertje!