?Weerstand?
 

Weet iemand een manier om je weestand te verhogen.
Ben namelijk wel snel ziek, en vind dit niet leuk... !
Met een manier bedoel ik niet: Activia, actimel, ... .
En ook geen appel ofzo....
Een nieuwere manier ofzoiets... .

sporten.

Google that shit.

je kan je weerstand verhogen door middel van voeding met veel vitamine. Het kan zijn dat je enkele dingen te kort hebt ( vitamine, ijzer, kalium , ..) Je kan dit laten controleren bij je huisarts. dan moet je voedingssuplementen nemen.

je relax voelen en je niet opjagen kan ook je weerstand verhogen.