Leerlingen.com Forum

Leerlingen.com Forum (https://forum.leerlingen.com/vbb/index.php)
-   Gezondheid & Lifestyle (https://forum.leerlingen.com/vbb/forumdisplay.php?f=143)
-   -   Wanneer ze slapen, ben ik wakker - wanneer het daglicht is, slaap ik XD-slaap problem (https://forum.leerlingen.com/vbb/showthread.php?t=69303)

x-smurf-xIShot 19 August 2011 09:08

Wanneer ze slapen, ben ik wakker - wanneer het daglicht is, slaap ik XD-slaap problem
 
Zoals je al in de titel zag. Ik heb echt slaap problemen. Ik doe al ongeveer een halfjaar dit:
Schooldagen: 16:00 thuis- tot 6uur in de morge tv of pc of wat ik ook maar kan doen, tot 7u uurtje slapen, en naar school...... kom ik terug, vn school, slaap k meestal uurtj btw

Vakantie:bijna zelfde

ZomerVakantie: tien uur 's avonds - 10u voormiddag tv pc weer t zelfde, dan gaan slape tot weer tien uur s avonds ofz

Waarom nolifen?;
Ik hang rond op Computer fora, gaming fora waar ik best actief ben en moet moderen. Je weet wel, vragen beantwoorden, kids waarschuwen - flamers bannen na paar warnings, blabla.

Natuurlijk is life belangrijker dan die nerd zooi. Maar ik heb een paar dagen no life gedaan en ben nu zegmaar pc verslaafd :$
Zelfs al wil ik nu gaan slapen zoals iedereen om een vroeg tijdstipje, kan ik dat niet.. Dan lig ik daar minstens 3+ uurtjes rond te draaien met mijn ogen dicht..
Dus ehm, wie heeft tips?
Leeftijd: 14

Trouwens, gok eens. Ja ik zit weeral nolife @pc :D
nouja heb echt slaap ben er vandoor, k gok dat k nu ga slapen tot 15 of 20 :Z

Jongens alsjeblieft help me ik wil weer prachtig slapen xD
KOM NIET AF MET; "DRINK WARME MELK"
En nee, ik probeer niet 'stoer' te doen of zo te acten. Ik zoek hulp -,-

the_darkness 19 August 2011 11:07

wat dacht je van de stroomkabel eruit trekken en die door je ouders laten verstoppen?

Als jij geen pc kan handelen halen we de levensdraad van de pc gewoon weg.

Na een paar dagen slaap jij weer normaal, puur omdat er niks anders is wat je doen kunt.

Lupadi 21 August 2011 12:36

Citaat:

Origineel gepost door Henkus (Bericht 1539508)
wat hij hierboven zegt.

En het is een kwestie van gewoon doen. Bouw het af. Ging je voorheen om 6 uur slapen? dan nu een keer om 5 uur. Daarna om 4 uur, daarna om 3 uur.

Cold Turkey je ritme aanpassen kan niet, dan lig je inderdaad wakker. Maar met uurtjes gaat het wel

wat wel kan is nacht door trekken, en dan de avond daarna op tijd naar bed gaan, is je slaap ritme meestal wel weer redelijk normaal iig bij mij :P

Awesomepear 22 August 2011 21:32

Hmm... misschien warme chocolademelk drinken.

Lupadi 22 August 2011 21:34

Citaat:

Origineel gepost door Awesomepear (Bericht 1539692)
Hmm... misschien warme chocolademelk drinken.

HAY PEAR

OT:
word je daar niet juist weer wakker van?

Awesomepear 22 August 2011 22:20

Citaat:

Origineel gepost door Lupadi (Bericht 1539693)
HAY PEAR

OT:
word je daar niet juist weer wakker van?

Geen idee, ik postte het na aanleiding van de quote;


Citaat:

Origineel gepost door x-smurf-xIShot (Bericht 1539505)
KOM NIET AF MET; "DRINK WARME MELK"


.

Baloe 23 August 2011 21:17

kutpuber, ga es ff nadenken ofzo

Awesomepear 23 August 2011 22:06

Citaat:

Origineel gepost door Baloe (Bericht 1539724)
kutpuber, ga es ff nadenken ofzo

Nee.

the_darkness 23 August 2011 23:27

herpderp.


Alle tijden zijn GMT +1. De tijd is nu 19:26.

Forum software: vBulletin 3
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.