ik heb een tijd terug ook flink mijn enkel verzwikt, dikke bult erop... kon niet veel meer. veel rust en zo min mogelijk belasten is sowieso het beste, en als je hem idd toch moet belasten intapen. maar ik heb er nu nog steeds soms last van :/
als je naar de huisarts gaat/belt krijg je denk ik het advies om te rusten, maar je kunt het altijd even doen voor je eigen gevoel
