dames, hebben jullie wel eens van trainen op souplesse gehoord?
dat houd zoveel in als: niet zwaar, maar op een hoog tempo met bijna geen gewicht.
een spinbike zonder weerstand of een klein beetje.
tenminste dat zij me zusje dr van, en die mag sportlessen geven dus dan zal dat wel
ow en als de benen gespierd-dik zijn ipv vet-dik, hoef je ze van mij nie slanker te maken
