Ik eet ongezond en dat weet ik ook. Ik ontbijt meestal wel, niet altijd. Luchen doe ik niet. Wel weer ongezonde snacks tussendoor en tijdens het avondmaal wel weer een gezonde warme maaltijd. Ik heb wel eens van die dagen dat ik genoeg water drink en genoeg fruit eet, maar die dagen zijn zeldzaam.
Vooral tijdens de Ramadan eet ik echt ongezond en super onregelmatig. 's Avonds om 10uur voor het laatst een maaltijd, dan de volgende avond 6 uur pas weer eten. Super slecht, en ik val er ook niet van af
.