nee absoluut niet je moet ongeveer tussen de 60 en de 65 in zitten dan is het goed. zelf ben ik 1.70 en ben 58 en ik heb 1 keer 60 gewogen maar dat was er ook zo weer af en daar was ik wel blij mee maar het klinkt zo zwaar maar dat is het helemaal niet.
als je je zelf te dik vind kun je bijvoorbeeld wel zit ups doen zodat je toch strak blijft en niet afvalt.
want als je afvalt dan gaat hert overgebleven vel van je lichaam gaat hangen en dn is het moeilijker om het weer strak te krijgen
