Leerlingen.com Forum - Enkele bericht bekijken

21 January 2006, 13:23

• Probeer een bepaald ritme te krijgen voor het slapen gaan.
• Gebruik normale huismiddeltjes als warme melk met honing voor het slapen gaan, lees een boek.
• Ga niet uitgebreidt tv kijken
• Piekeren vermijden

21 January 2006, 13:23	#9
Eelcotje Guest Berichten: n/a	• Probeer een bepaald ritme te krijgen voor het slapen gaan. • Gebruik normale huismiddeltjes als warme melk met honing voor het slapen gaan, lees een boek. • Ga niet uitgebreidt tv kijken • Piekeren vermijden