Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door LaPirate
Je leest vaak dat je veel eiwitten moet eten, maar das niet zo. Aangezien je lichaam maar een bepaalde hoeveelheid eiwitten kan opnemen, en wat er teveel is gebeurd nix mee
|
juist wel eiwitten en dan dus in combinatie met krachttraining