ja maar waarom ga je ook niet zwemmen dan? Je traint vrijwel je hele lichaam en je conditie... Als je het niet red om s'middags of s'avonds te zwemmen kun je ook s'ochtends voordat je naar school/werk gaat een uurtje zwemmen, dan ben je meteen goed wakker en voel je je de hele dag fit!
__________________
I gave up drugs, sex and alcohol.... Those were the worst 15 minutes of my life
|