ik heb zelf altijd kramp in mun kuit, als ik wakker word en dan helemaal lkkr strek (btw. het strekken zelf is echt fijn, maar niet de kramp zelf

)
wat ik tegen doe? NIX, ik denk gewoon ffe lkkr liggen en na een paar secondjes is het afgelopen

. dit is geen tip, mar ik vind het zelf nooit erg. een mens moet tegen pijn kunnen