Citaat:
Origineel gepost door Pakspul
Afreageren eigenlijk heel simpel en jezelf pijn doen voor de acties die je uitvoert, opzich zit er wel een logica achter, maar het is niet echt een slimme manier van oplossen. Je kunt al die energie beter afreageren op een muur of boom of iets anders wat veel klappen kan ontvangen zodat je daar gewoon een tijdje tegenaan kunt slaan en trappen. Dan heb je misschien wel je knokkels kapot, maar dat richt nog minder schade aan  |
Je kunt wel tegen bomen/muren/iets anders aan gaan slaan. Maar dat heeft verder helemaal geen zin. Je bent je agressie kwijt, maar daar houd het dan wel mee op. Als je jezelf snijd dan ben je je agressie kwijt, maar je kunt ook je geestelijke pijn in lichamelijk omzetten. En dat is ook wel een belangrijke reden waarom mensen zichzelf snijden. En die endorfine die vrijkomt...