Citaat:
Origineel gepost door TheGroovMaster
Hey mensen, sorry dat ik dit topic weer naar boven gooi maar was opzoek naar informatie over bolumia en kwam dit als 3e tegen op google.
|
Misschien kan je een eindje op weg helpen, uit eigen ervaring sprekende. Gelukkig voor mij nu niet meer.
Alleerst komt (over het algemeen) boulimia vooral voor bij de mensen waarvan je het niet verwacht. Niet de mensen met overmatig overgewicht of extreem ondergewicht maar precies die mensen waarvan het gewicht ‘normaal’ lijkt.
Hoe het begint; dat kan op verschillende manier, zoals gepest zijn etc. Iig ben je niet te vrede met je uiterlijk. Perfectionisme een eigenschap die bij draagt aan boulimia.
Je bent niet te vrede met jezelf, begint minder te eten want ach dat helpt toch bij het verliezen van gewicht. Maar ja, niet eten dat is niet zo makkelijk als het lijkt, dus vervolgens krijg je enorme honger en moet dit oplossen.
Even tussen door, twee groepen:
- mensen die overgeven na een normale maaltijd
- mensen die over eten en dan overgeven bins eating
Je kunt gaan sporten om die kcal eraf te krijgen maar de makkelijke manier is om het er via dezelfde weg weer uit te krijgen. Dus steek je je vinger in je keel, dit lijkt makkelijker dan het klinkt maar voor dat je dat doet bedenk je je vele malen.
Ik zou zeggen probeer het zelf eens gewoon om te zien dat het het vreselijk is.
De eerste keren dat je het doet is vreselijk, maar ach het heeft het gewenste resultaat, en naarmate je het vaker doet gaat het alsmaar makkelijker, alsof je lichaam gestopt is weerstand te geven. En je wordt ook handiger; je weet wat je wel en niet moet eten wat voor voedsel er makkelijk uitkomt wat helpt om het er uit te krijgen.
Stroopwafels, droge koeken, karamel, snijkoek zijn allemaal dingen die moeilijk eruit te krijgen zijn. Ijs daarentegen helpt het proces van overgeven.
Ook wordt je steeds behendiger in het verbergen. Het is moeilijk om aan iemand te zien of hij/zij boulimia heeft maar het is niet onmogelijk.
Daarnaast bestaat er nog wat anders laxeermiddelen ook veel gebruikt bij anorexia, het is overal te krijgen en niet al te prijzig, daarnaast heeft het het gewenste effect zonder al te veel moeite.
Boulimia is slecht voor je lichaam het maakt je slokdarm, je keel, je maal, je gebit kapot. Je moet je voorstellen dat alle maagzuren tijdens het overgeven naar boven komen. Het kan je gebit echt grondig naar de klote helpen. De laxeermiddelen zijn helemaal slecht.
Als ik terugkijk op alles vind ik nu dat boulimia een ziekte is die voor luie mensen is (niet in de letterlijke zin van het woord) maar overgeven en laxeermiddelen zijn de makkelijkste manier om je probleem op te lossen. Je kunt het vergelijken met een rijkelui kindje dat iedere keer naar zijn ouders gaat als hij een probleem heeft, de ouders smijten er wat geld tegen aan en het probleem is opgelost. Je eet te veel en boulimia zijn de ouders die het probleem wel ff fixen.
Uiteindelijk heb ik verantwoordelijkheid genomen voor mijn actie’s; at ik te veel nou dan kom ik misschien wel een kilo aan, eigen schuld. Door dat in te zien en vervolgens te beginnen door normaal te eten hoef je ook geen oplossing te zoeken.
Ik ben er zelf afgekomen maar ben wel eens terug gegleden.
Vind het erg knap van je vriendin dat ze het je heeft verteld, het is namelijk net nog wat erger dan bv je ouders vertellen dat je hun auto in elkaar heb gereden, dat kunnen ze begrijpen boulimia daarentegen wordt vaak niet begrepen...
Hoop dat je er wat aan hebt!