Citaat:
Origineel gepost door hjk
ik ben een jongen vn 13 en als ik verlief word op een meisje en ik vraag of ze met me wil zegn ze allemaal nee omdat ik niet gespierd ben want ik ben ng al redelijk mager ik weeg maar 32 kg
please geef me wat tips en niet zo van meer eten want op restaurant eet ik een hele volwassenenmenu op en vn je moet pompen of buikspieroefeingen doen wnt dat doe ik elke avond en ik mag nog niet gaan fitnessen wnt ik bn te jong
|
Waarom zou je dan thuis wel buikspieroefeningen doen, je mag nog niet aan krachttraining doen omdat het slecht voor je is want je bent in de groei. Je spieren worden er niet beter van.
Je moet anabolen nemen.