Juist niet heel de dag eten.
Dan blijft je maag in beweging dus verbrand het.
Wil je aan komen eet dan voor het slapen gaan 1 of 2 bananen en eet veel spagethhie macaroni en andere pasta's.Sumo worstelaars en andere sporters die aan willen komen doen het ook zo omdat als je slaapt je niet veel verbrand.
__________________
Luctor et emergo.Veritas aéquitas.
Grootste prutser - forumawards 2010
favoriete newbie - forumawards 2010
|